怎樣讓小孩長得更高

怎樣讓小孩長得更高呢？首先要早睡。據醫學專家研究，即每晚10點-凌晨2點和早上5點-7點，小孩腦垂體會分泌生長激素。因為10點開始才是深度睡眠，所以晚上9點就必須睡著。其次要鍛煉。跳繩摸高慢跑等。第三要泡腳。每晚泡腳時按摩腳部腿部。第四營養要跟上。市面上的長高葯還是少吃。希望對大家有幫助。歡迎點贊評論轉發，謝謝你了！

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