青椒遇到洋蔥，會怎樣？

青椒性辣，洋蔥刺激，一般情況下二者很少搭配，可你或許不知道，其實當青椒遇到洋蔥，會有很好的效果。

青椒遇到洋蔥，營養沒的說

1、青椒拌洋蔥絲

青椒拌洋蔥絲是一道簡單方便、營養豐富、高纖維的蔬菜菜品，營養健康又可口。

2、做法

青椒拌洋蔥絲做法簡單，首先把洋蔥切絲放到微波爐加熱三分鐘，然後再把青椒切絲放到洋蔥上面，再放到微波爐里加熱一到兩分鐘，端出來後可以加一些醋、香油、糖和鹽拌一下，這樣清爽可口的一道美味菜品就出爐了。

3、營養分析

這道菜膳食纖維豐富，而且洋蔥里還含有一種叫前列腺素A的物質，可以有效擴張血管促進血液循環；青椒里富含維C和膳食纖維，可以彌補生活節奏快、飲食吃得過於精細的問題。由此可見這道家常菜，是非常難得的營養菜。

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