深度分析：男人不再愛你的7大徵兆，你敢看嗎？

高效情感教練，幫你嫁給愛情

心之助（微信：xinzhizhunvxing）

每晚9點，你我親密相會

她心裡渴望愛，卻不相信自己是值得被愛的。

——心悅君

文 | 慶慶

男生為什麼討厭女生猜忌？

是因為每次都猜得太TM准了。

最近看了一部電影《再次出發之紐約遇見你》，男主和女主既是戀人又是音樂搭檔，在兩人的共同努力下，男主突然紅了，並開始到各地演出。

有一天，男主演出回來，一臉驕傲地告訴女友：「我為你寫了一首歌。」

女主表示：「那想必是極好的歌，快放來聽聽。」

當音樂響起時，女主的表情開始變得微妙，聽到一半時，她臉上的表情劇烈變化，最後忍不住給了男主一個響亮的巴掌。

What？發生了什麼？觀眾一臉蒙逼。

但男主很快意識到，是自己露餡了，劈腿被發現了。

證據就在歌詞里：

「我無法繼續偽裝，你就是我眼中的唯一」、「我願追隨你，拋棄身邊的一切。」

這個「你」，當然不會是女主了。

大家發現沒，女人在感情里很敏感。

發現男人出軌，往往不是靠證據，而是靠直覺。有時候男人還沒下定決心出軌呢，女人已經知道他變心了。

甚至有文章說《男人還愛不愛你，一眼就能看出來》。

作為女人，我相信直覺對感情的判斷。

但作為心理師，我想說，有時候直覺也不靠譜。

他這樣做，就是不愛你了嗎？

女人在感情里都愛做兩件事：

一件是證明你愛我；

另一件是證明你不愛我了。

相比於前者，後者更容易被證實。

因為你需要很多證據，才能證明他愛你，但只需要一個證據，就可以證明他不愛你。

但其實，有時候他不是不愛，而是不會表達愛。

我們之所以對愛有那麼高的要求，是因為我們覺得如果一個男人愛你，他就會自然而然地去做什麼。

但實際上，關於愛的表達是需要去學習的。

如果一個人從小生活在冷漠的環境里，他長大後就更少會表達出愛意。他也不知道如何去表達愛，因為沒有人教他如何去表達愛。

這樣的人往往就會內心早已春風蕩漾，表面卻冷若冰霜。

當然，這只是比較極端的情況。

還有一種有意思的現象是，你明明感覺到他的愛意，但是總會因為他做的某些事，覺得他其實並不愛你。

有一個故事，很能說明這個問題。

女人約會遲到了一會兒，覺得老公可能生氣了，因為吃飯的時候一直不理睬她，氣氛尷尬極了。

女人決定主動讓步，說：「我們都退一步，好好地交流一下吧。」

他雖然同意了，但是還是繼續沉默，一副無精打采心不在焉的樣子。

女人問他到底怎麼了，他只說： 「沒事。」

後來她就問他：「是不是我惹你生氣了？」

他說：「這不關你的事，你不用管。」

在開車回家的路上，女人對他說我愛你，他也不說「我也愛你了」。

回到家男人什麼也不說，只是悶頭看電視，女人覺得自己要失去他了。

晚上睡覺的時候，男人爬上床，沒有晚安，沒有愛撫，直接睡了。

女人默默流淚到天亮，覺得他一定是有別的女人了。

而實際上呢，男人今天不開心，只是因為：

TMD今天義大利隊居然輸了……

看完這個故事，你就明白了吧？

兩個人雖然相愛，但他們對愛的表達方式，可能並不一樣。

女人覺得愛他就是了解他，關心他，而男人覺得愛，就是自己消化負面情緒，自己扛起一切。

雙方愛的表達方式不同，即使他已經很努力表達愛意了，但你總是接收不到，就會總覺得不夠，而產生很多衝突和不滿。

所以，了解和溝通雙方的愛的表達方式是重要的。

需要什麼樣的愛，就告訴對方，不要讓他猜，如果對他的愛的表達有不滿，也可以坐下來好好溝通，千萬不要自己猜。

女人的直覺雖然很准，但是有時候也會掉入對愛情理解的局限中。

為什麼你需要這個愛的標準？

女人都愛懷疑男人心，所以，才有那麼多「證明他不愛你」的說法廣為流行。

「不願意為你花錢的男人，一定不愛你。」

「不主動找你的男人，一定不愛你。」

「不愛你的男人，才會讓你這麼懂事。」

聽起來很有道理，但其實這是一碗毒雞湯啊。

它給了女人們一個很簡單的邏輯：只要他做了什麼，就證明他不愛我。

而事實上，他愛不愛你，並不能由一件事決定，他做了這件事，也不一定是因為他不愛你。

就像他不願意為你花錢，可能不是因為不夠愛，而是他從小就物質匱乏，花錢會讓他感到不舒服。

他對自己都摳得要死，怎麼能要求他愉快地給你花錢呢？

這種簡單邏輯讓人們相信，只要確定或否認一件事，就能清楚掌握愛情的軌跡。

但其實，大多數人只是在用這種方式，掩蓋內心的匱乏和不安：你並不相信自己會被愛，就算他現在愛，也不相信他會永遠愛下去。

在這方面表現最明顯的，非闞清子莫屬了。

在《親愛的客棧》里，她幾乎每集都要吵架生氣，然後被男朋友紀凌晨哄好，他們的相處方式就是她吵她氣他來哄。

那段時間，紀凌塵幾乎成了所有女人的好男友範本：你有一千個理由生氣，我就有一千零一個方法哄你開心。

甚至前段時間，闞清子還取關了紀凌晨，網友紛紛猜測是男友受不了她的折騰，終於要分手了呢。

結果工作人員趕緊澄清：二人並沒有分手，只是在鬧彆扭。

我們都知道闞清子愛作，愛吵。

但卻不知道她出生於單親家庭，父母離異讓她非常沒有安全感，從小就敏感自卑。

她心裡渴望愛，但卻不相信自己是值得被愛的，所以一次又一次吵架，用男友對自己寬容、理解和接納，證明自己是被愛的。甚至有時候會故意吵架，只是想看看男友是不是真的在意自己。

她以為只要對方退讓就是愛，但其實這只是為了維持關係而做出的妥協，他現在有足夠的感情支持他這樣付出，但終有一天他也會厭煩，也會累。

到那個時候，她肯定會這樣想：「我就知道他不愛我！果不其然。」

所以親愛的，如果你對於感情有一個「他不愛你」的預設，就會不自覺地推動事態朝那個方向發展。

男人也沒那麼遲鈍，當你不斷懷疑他對你的感情的時候，他也能感覺到自己的付出被否定。對於一段永遠沒有肯定和回應的感情，只有不斷地消耗，直至消失不見。

你可以想一下，當你懷疑他的感情的時候，自己是不是也有「不被愛」的預設呢？

什麼時候他是真的不愛你了？

不過，話說回來，「他不愛了」這件事也不是不能預測。

如果你能夠排除上面兩個因素的影響，並且發現他和以前相比發生了一些變化，那麼有可能他是真的不愛了。

這些可能證明他變心的跡象，包括但不限於以下幾點：

1、 他開始頻繁挑剔你

情人眼裡出西施，這句話挺實在的。

如果他開始看你不順眼，覺得你哪兒都不好，你就要注意了，這說明你們的關係出現失衡，你開始無法滿足他的某些心理需求了。而挑剔只是來表達他需求無法得到滿足的不滿。

當然這只是初步階段，如果發展到你無論怎樣做都無法讓他滿意，他總覺得你就是這樣了，不能改變了。那說明他開始放棄從你這裡獲得心理滿足，關係也將瀕臨破產。

2、 開始不願做出妥協

愛一個人不一定會為她付出所有，但是如果他一點都不願意付出，總是把自己的需要看得比你的需要重要，那隻能說明兩件事：他更愛自己或者他沒有能力愛你。

3、 對你冷暴力

擅長冷暴力的人，可能本身對親密關係有防禦，缺少溝通互動的能力，但是如果他以前並不是這樣，而是後來才開始冷暴力，拒絕和你有任何的溝通交流，那有可能是他在逼迫你離開。

4、 他總是和你保持一定距離

愛一個人會不自覺地想要靠近他，但是他即便有空閑，還是想和你保持一定距離，不願意親近你，為了遠離你而出去度假旅行。

5、 不再回應你的愛

你會感到他對你的淡漠，他對你愛的需求不再做出回應，比如你明確希望一些擁抱和親吻，但是他會各總各樣的理由來拒絕。

6、 你愛的很累

你很愛他，他也愛你，但是你總覺得很累，你需要無時無刻地付出，去照顧他，你的生活完全被他填滿了，這可能不是愛，而是一種單純的需要。

等等。

當然，出現以上行為，並不一定就是真的不愛了。

但是如果出現兩條或兩條以上，甚至頻繁多次出現，那麼你就需要警惕你們的感情是否真的發生了變化。

我不希望你用個別因素去判斷愛情，但也不希望，當感情發生變質時，你還一無所知。

我希望，你是通透的。

知道有時候不是愛情出現問題，而是我們對愛情的認知出現問題。

我也希望，你是勇敢的。

能夠清晰地看到愛情的問題，是走是留的，都乾脆利落勇往直前。

——心有助，不孤獨——

Tips：測謊的方法論。以下有三個方法幫助你判斷一個人是不是在說謊：

第一，要看是否他的表情對稱。 自發產生的表情比較對稱，刻意製造的表情比較不對稱。如果對方此時此刻面目特彆扭曲，多半在騙你。

第二，看時長。 真實表情持續時間很短，超過五秒就不太真實，長到十秒鐘則是做出來的無疑。假設對方笑容好似凝固在臉上，那麼他在騙你。

第三，看錶情出現的時間。 如果表情滯後於相應的語言，也是做出來的。

艾克曼博士研究的核心理念就是人類的微表情和情緒是不會偽裝的。所以如果你想要辨別對方是否在說謊，一定要關注他無意識當中流露出來的東西。

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