佛說，凡夫俗子想要延年益壽，無非是這幾種法門

誰都想延年益壽，長命百歲，但並非人人都能如願。據說要想延壽，

有兩個途徑：或是賴自己的定力，或是靠佛力。這兩者取其一，即可延長宿業所感的壽命。

長壽

賴自己定力延長生命的方法，《發智論》、《俱舍論》均有敘述。而靠佛力延長生命的方法，當然是虔誠信佛，祈佛保佑了。《觀念法門》說：「蒙佛與聖眾常來護念。既蒙護念，即得延年轉壽，長命安樂。」

有些信徒則以尊敬老人、廣作善事以求長壽。據說古代有個叫王彬的人，從小病魔纏身，自己感到壽命不長。凡是見到老人，既尊敬，又羨慕。凡是見到經過他家門的老人，即使是身份極其低賤的，也要站起來致意。路上遇到老人，也主動讓路。後來王彬疾病痊癒，體魄健壯，活到九十三歲。

剎那·櫻花

延命的修法有兩個：一是普賢延命。二是延命菩薩，即金剛薩埵。此外，地藏菩薩有延命之德，因此又叫「延命地藏菩薩」。

《延命地藏經》說：「時佛住佉羅陀山，告帝釋曰：『有一菩薩，名延命地藏，見此菩薩體，聞此菩薩名，眾病悉除，壽命長遠。』爾時帝釋白佛曰：『世尊，何故名延命地藏？』佛告帝釋：『心無生滅，故名延命。』」另外，大慈大悲的觀世音菩薩，有三十三化身，其中有個形象是「延命觀音」，被讚頌為「頂上大寶冠，其中住佛身。身相深黃色，慈悲柔軟相。救世二十臂，引接群生類。」

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延壽是否有咒語呢？《延壽妙門陀羅尼經》說：佛在菩提道場時，因金剛手菩薩之請，說延壽的妙咒。菩薩成就了法身，沒有生死壽夭，延萬劫而不長，促一念而不短。但為度脫眾生，以各種方便隨機示現長短壽命之相。凡夫俗子，當然沒有資格聽佛宣講，所以也就無法掌握延壽的咒語。

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