探索揭秘：幸福感到底是什麼？

最新 03-18

相信大家在網上都聽過這樣一個段子：幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸。確實，對於它們來說，這就是它們的幸福。

近日，據聯合國可持續發展方案聯盟發布《2018年全球幸福度報告》顯示，在今年的排名中，芬蘭擠下挪威高居榜首。二至九名排序依次為：挪威、丹麥、冰島、瑞士、荷蘭、加拿大、紐西蘭、瑞典和澳大利亞。中國大陸從第79名下降至第86名；中國台灣從去年的第33名上升至第26名，在亞洲排名第一；中國香港位列第76名。

據說，大部分國人的幸福感並沒有那麼高。

我們真的不幸福嗎？那你心中的幸福是什麼樣子的呢？父母家人平安健康？有好工作賺很多錢？時刻被愛滋養？不需要太勞累？有良好的文化修養？

也許你會選擇全部，也許你會選擇其中的一二，因為每個人對幸福的定義都不相同，但只要自己的需求得到了滿足，就是幸福了。

在我看來，幸福就是學會知足。

傅佩榮說：「人生種種無論悲喜順逆，都水過無痕，而懂知足，則會在平靜水面上感到半許清涼。」

日常生活中，我們很少想到自己擁有了什麼，而一直想著自己缺什麼。有的時候，人們總是有很多慾望，這個也想要，那個也喜歡，甚至得到之後貪心的東西便越來越多，永遠不知道滿足。

有些人生活條件優越，抱怨的事情卻總是很多；有些人家境貧寒，卻也過得恣意瀟洒。有時候有錢了卻感覺沒有之前沒錢的時候過的幸福了，因為他們忘記了知足，學會了貪婪。

老子在《道德經》的第四十六章寫到：「罪莫大於可欲，禍莫大於不知足；咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣。」意思是說，沒有比放縱自己慾望更大的罪過了，也沒有比不知足更可怕的事情了。

人最大的痛苦就在於求而不得，在於永不滿足！所以，知道什麼是滿足，什麼是現實狀態下可以得到的最優狀況，就是最長久的富足了。

但是知足並不是要你安於現狀不思進取，而是要少點慾望，懂得珍惜現在擁有的一切，感恩生活。

想想自己父母家人身體健康，再想到那些孤兒、病患，你還覺得自己不幸福嗎？想想自己被愛包圍，再想到那些留守兒童，你還覺得自己不幸福嗎？想想自己衣食無憂，再想到那些乞討者，你還覺得自己不幸福嗎？

「山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈」。所以，物質並沒有那麼重要，夠用就好。