200斤的胖女孩甩掉70斤肥肉後，原來這麼美！

有人說胖子是潛力股，這句話可真沒錯，有時候一些女孩雖然臉上肉較多，但減肥後可能你真認不出這是同一人。

她的名字叫巴雷拉，是來自芝加哥的一名大學生，今年19歲，她從小一直是微胖體型，雖然200斤的體重，在美國並不算很胖，但她卻一直比較自卑，沒有幾個朋友，也不願意跟別人說話。

這是她1年前的照片，巴雷拉其實內心很厭惡自己的身材，再加上父母的鼓勵和支持，她決定開始減肥。但減肥從來都不是一項簡單的工程，為此她付出了很多！

也就是她從未刻意的去為了減肥，而去節食，除了減少了大量零食攝入外，在飲食上並沒有苛求自己，所以每當有聚會她也會去，有小零食她也忍不住多吃幾口。

然而最令人佩服的是，她能每天早上5點起床，然後去健身房力量加有氧訓練，總計兩個小時，平均一周會訓練4-5次。她從不覺得減肥就要吃健身餐，雖然減肥速度慢一些，但靠著這樣努力健身運動，她一年便瘦掉了70斤，但鬆弛下來的皮膚還是讓她略顯尷尬。

當然由於鬆弛的皮膚並不是很多，她有信心靠著自然的方式將皮膚恢復到原位。她已經成了社交網上的減肥網紅，和網友們一起分享自己的減肥故事。

現在的體重在140斤左右，很顯然還沒有達到最好的標準，但是巴雷拉一直在努力尋找最適合自己的樣子，她表示減肥是一輩子的事情，養成一個健身習慣，令自己收益良多。

減肥後的她，顯得如此美麗，很多人看到她的照片後，也重燃減肥的決心，誓要找到最美的自己！各位還在跟減肥做鬥爭的小夥伴們，你們能從她的故事重找到動力之源嗎？

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