么可么育兒——寶寶過早吃大人飯的危害！

寶寶究竟應不應該過早吃大人飯的那，究竟多大才合適的？好多寶媽寶爸特別的困惑。

今天，么可么育兒專家就講一下，1歲以上吃大人飯的危害之處，過早吃的話，還是有很大的危害的

過早吃調味料，對寶寶身體不好

咀嚼能力弱，增加胃的負擔

大人飯安全低，患病的幾率增大

製作不精細，營養不均衡，影響發育

那麼製作輔食還需要注意那些問題的那？

少放蔥姜蒜辣椒等刺激性的食物

少煎炒，多烹飪，蒸煮，

搭配水果，麵包等必要的「零食

少放鹽糖之類的配料」

1歲並不是吃大人飯的分水嶺，2-3歲期間可以慢慢的增加大人飯，逐步有個過程適應，

這樣寶寶更好的吸收營養，更好的健康成長。

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