手腳出現2個異常情況，需要警惕高血脂，不要讓血脂高到爆表

血管血液的血脂升高，就像是水管里的水混合了油垢，不警惕處理，總有一天「油垢」會逐漸堵塞血管，造成血液中斷從而引發多樣的心腦血管疾病，高血脂首當其衝。

手腳出現2個異常情況，需要警惕高血脂

1、手麻

高血脂人群容易出現手發麻的癥狀，因為血脂高，會增加血液粘稠度、引起血管硬化，血流緩慢，不能提供足夠的血和氧，最終會導致手部出現缺血發麻。

2、腳抽筋

高血脂最抓喲的就是膽固醇和甘油三酯這些垃圾，當膽固醇積聚在周圍肌肉中，就會刺激肌肉收縮，腿腳就經常抽筋，並有刺痛感。

不讓血脂高到爆表，平時調理要這樣來，這3種食物清除你的血液垃圾

1、血液膽固醇最佳調節劑：蕎麥

蕎麥富含的蘆丁和煙酸有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、促進機體新陳代謝，增強解毒能力，降低血液膽固醇的作用；

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2、提高血液免疫力：蜂蜜

蜂蜜中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素P等營養元素，以及豐富的礦物質，有助於提升人體免疫力，有效防止血管被氧化，保證血管的年輕態，讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態。

3、血管最佳「清道夫」：桑葉發酵菌液

桑葉富含γ-氨基丁酸、N-糖化合物、蘆丁、槲皮素、異槲皮苷、多糖、稀有元素有機硒、鍺等成分，是天然的強抗氧化劑，可清除體內自由基，使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量、擴張血管、增強血管活性、改善心肌循環、促進血液流動，對於三高、糖尿病、冠心病等心腦血管疾病的的治療有非常好的輔助調理作用。

桑葉的發酵菌液一般是結合益生菌發酵的，發酵後的成分作用更加精華全面，人體吸收後更直接迅速隨著血液流動滋養全身，特別是結合蕎麥和桑葉的蕎麥桑葉益生菌發酵液，也是很好的血管調理食療品，每天堅持調理，疏通血管調理血脂的效果更好更快，十分方便。

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