十二生肖一周運勢：3月19日-3月25日，快來看看吧！

原標題：十二生肖一周運勢：3月19日-3月25日，快來看看吧！

生肖鼠

健康指數：★★★☆☆

健康運普通，沒有食慾，常感胃部不適，要注意保養，別太操勞。

開運飲食：

苦瓜能開運，還能促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱、提神醒腦。

健身保健：

本周不宜劇烈運動，可以每晚練習幾分鐘倒立，增神提智，緩解疲勞。

健康休閑：

傍晚時分，到河邊、湖畔吹吹風，散散心，能消除煩憂，讓身心寧靜。

生肖牛

健康指數：★☆☆☆☆

因疏忽了鍛煉，會讓免疫力下降，容易感染疾病，多多鍛煉可以改善。

開運飲食：

多吃蘿蔔、香菇、菌菇等不僅會補充人體的維生素，還可對身體免疫力的提高很有幫助。

健身保健：

每天去戶外進行長跑，不僅會增強體質，還可磨練你的意志。

健康休閑：

去河邊走走，呼吸新鮮空氣，感受天人合一的美妙，會讓心靈得以放鬆。

生肖虎

健康指數：★★☆☆☆

身體健康狀況較弱，情緒波動較大，常感胸悶氣短，要調節好情緒。

開運飲食：

甜黃皮是你本周的開運水果，能消除胸腹脹滿、生津止渴、順氣。

健身保健：

每天早晚練練氣功，在操練中平和心境，使自身氣機變得協調。

健康休閑：

喂餵魚、喂喂鴿子，休閑養生，感受生命的美好，大自然的和諧。

生肖兔

健康指數：★★★☆☆

身體健康狀況良好，能善待自己。只是要注意口腔衛生及牙齒的保健。

開運飲食：

花椰菜能為你開運。花椰菜能清熱、利尿、改善視力，強化骨骼和牙齒。

健身保健：

玩指彈球能開運，讓腰、腿、腹、背、頸都產生肌肉運動，能緩解疲勞。

健康休閑：

每天早上練練太極拳，能舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。

生肖龍

健康指數：★★☆☆☆

本周你顯得較暴躁，易心煩，小心肝火上升，身體健康狀況出現危機。

開運飲食：

蓮子是你本周的開運食品，健脾補腎、清心火、降血壓、止汗、安心養神。

健身保健：

瑜珈、保齡球能為你開運，在練習中能讓你平和心境，還能陶冶情操。

健康休閑：

每天早上練習一下氣功，能有效調身、調息、調心，讓你心態更平和。

生肖蛇

健康指數：★★★★☆

胃口會受氣候的影響而減少進食，但身體機能還是能維持良好的狀態。

開運飲食：

胃口不佳時可多吃帶魚，不僅味道鮮美，還具有豐富的營養價值。

健身保健：

在韻律節奏豐富的踢踏舞中尋找你的行動力，會讓你對生活保持喜悅和積極的態度。

健康休閑：

有時間可玩玩棋牌活動，讓你身心得以調試的同時，還有利於保持思維的靈活。

生肖馬

健康指數：★☆☆☆☆

健康意識不夠，容易忽略飲食衛生，小心因為吃到不幹凈的東西，引起腸道不適。

開運飲食：

酸奶中含有豐富的乳酸，能抑制體內黴菌的生長，對你的健康很有幫助。

健身保健：

本周早晨起來進行一次吊環訓練，具有全身運動的效果，增強反應能力。

健康休閑：

晚上可到廣場或是江邊觀賞街頭藝人的表演，消除白天的疲勞，豐富本周的生活。

生肖羊

健康指數：★★☆☆☆

人體抵抗力大打折扣，若貪涼、休息不足，會使得感冒病毒長驅直入。

開運飲食：

竹蓀銀耳湯具有安神和提高肌體免疫力的功效，多吃會有效預防病毒的入侵。

健身保健：

選擇節奏不太劇烈的武術、操類運動，對增強你身體免疫力非常有幫助。

健康休閑：

去林蔭下走走或逛逛街，會使呼吸道保持暢通，心情保持愉悅。

生肖猴

健康指數：★★★★★

本周事事順遂，沒有太多的煩心事，你的身心能得到很好的放鬆。

開運飲食：

冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿，清熱去火。

健身保健：

按摩能開運。在揉捏推拿中，消除疲勞、減輕身體不適，讓身心愉快。

健康休閑：

抽時間玩玩水球，會有好心情。既增強體力，又是很好的避暑休閑。

生肖雞

健康指數：★★★★☆

身心健康，很重視自己的健康狀況。但也要多與他人互動，散播快樂心情。

開運飲食：

甘筍酸梅湯是你本周的開運飲食，酸梅湯能清熱解毒、健脾開胃。

健身保健：

每天晚上睡前倒立2分鐘，能增神提智，預防長期直立和勞累帶來的疾病。

健康休閑：

抽時間和朋友玩玩背摔遊戲，既能鍛煉身體，又能在遊戲中學會相互信任。

生肖狗

健康指數：★★★☆☆

運勢還不錯，身體健康。只是要注意補充水分，易口乾、皮膚乾燥。

開運飲食：

栗子、花生、粟米、紅蘿蔔、冬菇煲湯喝，能補腎益腸增氣、養顏潤膚。

健身保健：

練習漫步機可讓你身心放鬆，改善下肢柔韌性和協調能力，以及各關節穩定性。

健康休閑：

不想出門時，可以約朋友到家中玩玩成語接龍遊戲，在娛樂中增長見識。

生肖豬

健康指數：★★★☆☆

太專註工作會很勞累，要注重勞逸結合，勤奮的工作和適度的休息都是必要的。

開運飲食：

工作的時候可以吃一些乾果、核桃、杏仁等補充自己的能量，抵抗疲勞。

健身保健：

登山是個不錯的健身項目，對鍛煉你的意志大有幫助。

健康休閑：

吃完飯後去散散步，會讓你一天的勞累都在悠閑中消逝。

八字命理、占卜問事、八字合婚、事業財運、取名改名等，望結善緣！

作者微信：xyg34188

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！