女性夏季如何皮膚保濕的小秘籍

相信大家都知道，水果可以對我們的肌膚起到美白補水的效果，但是不同的水果營養成分不一樣對皮膚的針對效果不一樣，那怎樣讓吃水果美容的效果明顯呢?小編為你揭曉

檸檬美容法

檸檬除了富含維生素C和維生素P外，還含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。可用於敷臉、擦身、洗頭。堅持長期使用，可使面部、身上的色斑減淡甚至消退，達到發如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。

黃瓜美容法

現代醫學研究表明，新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。同時，黃瓜含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。用它來敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度，可以幫助皮膚及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助於祛斑，讓肌膚變得更完美。

櫻桃美容法

櫻桃 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。將約80克新鮮的櫻桃，洗凈後去核，再放入果汁機中加入一杯冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲(可加適量白糖調味)。櫻桃汁具有潤澤皮膚的作用，堅持飲用可消除皮膚暗瘡疤痕和補水保濕。

木瓜美容法

其實大家不知道木瓜不僅可以用來豐胸更有鮮美和食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有的胡蘿蔔素和維生素C可以提升肌膚抗氧化能力，幫助機體修復組織。

眼看夏季就來了，夏天是個吃水果最好的季節。各種水果的種類繁多，價格也相對比較便宜。如此正當時，我們不能再做懶女人了，趕緊行動起來，給肌膚美美容，做個讓人眼前一亮的美女吧!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！