看起來很努力的二十幾歲
看起來很努力
的二十幾歲
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最溫暖的改變
是不知不覺的改變
不是妥協而是了解
人不可能完美難免有缺點
越過眼前看得更遠
江美琪《溫暖的改變》
溫暖的改變
親愛的世界
江美琪
00:00/04:23
前幾天看了一本書，叫做《無所事事的藝術》，英文名The art of doing nothing，當即覺得這本書很適合我。
書中舉了一些例子，比如拖延、呼吸、發獃、打哈欠、打瞌睡等等，在作者看來都屬於無所事事的範疇。
無所事事並不是什麼都不做，每一種看似微小的活動都有其深意，細細體會，原本看起來浪費時間沒有效率的事情，都體現出了某種生活上的必要性和獨特性。
無所事事是用心感受和隨心而為，是一種真正高級的生活狀態。
」無所事事並不意味著消極怠惰，而是正在做一件無以名之的事情。「
但在二十幾歲的階段，很多人的生活看上去應該是充實的，而不是無所事事。
沉浸在碎片化的世界中沾沾自喜，享受通過雞湯文和勵志書聊以慰藉靈魂，抑或是忙碌地扎在工作中尋找成就感和滿足，看起來活得很努力很隨性又很快樂……
有太多重要的事要去規劃想去做，人生似乎因為越來越忙碌而看起來很充實。
偶爾也會問自己，是不是一個活的很充實的人？
我以為我是的，但其實我並沒有過的很充實。
那我是一個無所事事的人嗎？
顯然也不是，我既沒有無所事事的勇氣，也沒有無所事事的品味。
1
我是個看起來很努力的人
每年都會給自己定一些計劃，而且很用心地把計劃都列好，很詳細地展開。
比如2017年，給自己規定了80本的讀書計劃，於是每每在讀完一本書之後，都有種離目標更近的興奮，雖然最後只完成了一半，總算有所滿足感。
也會給自己訂一些新的目標，比如要好好學習英語，練字、鍛煉身體、早睡早起、學習專業知識......
我很用心很努力地在生活，寄望成為更好的自己，然而，大部分時候這些目標很少有實現的。
因為這些目標都是出於單純地認為正確或者有益處而訂立的，並沒有太多個人情感色彩，目標往往還沒有堅持到踏出舒適區的那一步就戛然而止。
總是認為自己能像機器人一樣按時按點一件件地去執行，但我並沒有苦行僧的毅力，更沒有高度專註的精神，只有一點對未來的嚮往和微不足道的堅持，忽略了自己的可承受範圍，也高估了自己的毅力。
更重要的是，當我在追逐這些目標的時候，忘了停下來觀察和思考，即便是大腦和身體拒絕的時候，也很少停下來思考自己究竟在做什麼。
我只是看起來很努力。
2
我常常違背著自己的心意生活
總是在為了跟上別人的步伐加速前進，忽略了思考自己真正喜歡和想做的是什麼。
因此，我喜歡上了看各種雞湯勵志文章，上各種聽起來高大上宣揚能夠改變自我的課程，讀各種提高效率、時間管理、實現人生價值的書籍。
浸淫在這種自我滿足的氛圍中，感覺不錯，常常也確實能收穫一些進步，從而對於生活抱著越來越平和的心態，不爭不搶，隨波逐流。
但這哪裡還是個年輕人該有的樣子？
我理解的年輕人，應該熱情地追求自己的生活，即使前路坎坷布滿荊棘，也會奮不顧身地去闖，終究是不會後悔的。
年輕人，也應該是會發泄和放鬆的，可以很任性地去試錯，也可以充分地發泄自己的情緒。
近來，越來越覺得自己活的不像個正常的年輕人，沒有太多稜角，可能天生性格如此，常常給人的印象是「好好」青年，但我的內在並沒有外表這麼積極和樂觀。
人們常說收放自如，我或許收的很多，又不太懂得放，我的身體里大概住了一個中年人的靈魂。
3
我有知識焦慮
每天都強迫自己努力地學習
當讀書成為一種習慣，我很滿足。
或許和我的生物鐘有關，在早起這方面有一點優勢，每天都比別人多出至少一個半小時學習。
早起後我會看書，當其他人都還熟睡的時候，自己已經領先一步了，這種滿足感是很振奮人心的，會形成某種積極心態的循環，促使自己更願意去執行計劃，更願意相信自己離夢想要進一步了。
但我很少思考這樣做對於人生的意義，只是覺得這件事是對的就去做，而沒有圍繞自己的目標。
很多人說讀書應該沒有功利心，我也很贊成，也因為很多時候沒有具體的目的去閱讀，收穫了很多靈感。
然而大部分時候，我用閱讀速度和閱讀數量代替了閱讀體會和閱讀質量，還總因為沒有完成既定的目標而感到沮喪。
常常覺得自己讀的書太少，抑或是太希望自己快點進步，所以不斷地告訴自己，要利用好每一分鐘做有意義的事情，做能夠讓自己進步的事情。
這也許是一種深層次的對自己和對未來的不自信導致的知識焦慮。
然而，即便是不斷地在讀書，在汲取各種信息知識，還是沒有成為更優秀的人。
4
但，我越來越相信一件事
因為行動才能看到希望，而不是因為看到希望才行動。
前段時間剛從家裡來上班，狀態還沒調整過來，心理裝著年初給自己訂立的目標，卻不願意著手去做。
某天晚上因為某種內疚感，開始胡思亂想，覺得自己到現在還一事無成，在某些自己想做的很好的方面沒有花心思去做，和別人比起來自己的行動力太弱.....我想你們懂的，就是大部分我這個年紀的人經常會存在的狀態。
後來，抱著困惑的心情走進了一家書店，找了幾本標題一眼就吸引我的書，看了一下午，滿足感漸漸回歸，心情好轉，之後感悟到了「因為行動了才看到希望」這句話的道理。
這大概是這段時間以來，在我開始勇於面對真實的自我之後，最大的收穫。
5
還是要努力下去
我想，二十幾歲的我，會繼續努力下去，也會學著用心去體會無所事事的樂趣。
最後，送一份雞湯給各位：
一個人就像一艘飄在大海中的小船，或許每天都能看到日出的燦爛和日落後的漫天星辰，但那是遠方，不是腳下。
明天不會因為你規劃的有多美妙而變得更好，只會因為你在前進而有所改變。或許方向不對要轉向，但至少這個方向你嘗試過了，過程也體驗過了，離找到真正的遠方又近了一步，這才是真正能激發潛能讓人保持持久激情的本質。
—End
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