春季多發病預防，看這裡
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03-19
春天帶給我們的不僅是萬物復甦的美麗，還有各種多發病的侵擾，所以俗話說「春要捂，秋要凍」。到底怎樣做好疾病預防，今天小編帶您關注這幾條。
1
花粉過敏性哮喘
春天，最易發生的就是花粉引起的過敏性哮喘，嚴重時甚至可危及患者生命。
預防：主要是採取相應預防措施，最大限度地減少花粉吸入：
1.外出一定要戴口罩；
2.謹慎起居，勞逸適度，減少劇烈運動；
3.保持精神愉快；
4.調節飲食，多吃富含蛋白質的食物。
2
腦梗塞
春寒料峭時節，天氣乍暖還寒，氣溫變化大，腦梗塞仍處高發時期。
預防：
1.定期體檢，早期發現腦血管病的危險因素；
2.注意養成良好的生活習慣；
3.體弱多病者不適應氣候的變化，尤其要小心。
3
骨關節病
冬春交替時氣溫變化大，早晚溫差也比較大，因此一定要防範骨關節疾病。
預防：
1.做好防寒保暖，可以做自我保健按摩；
2.多攝取富含維生素的食物，以減緩骨質疏鬆。
4
春季傳染病
春季傳染病有多種，腮腺炎、猩紅熱、胃腸道傳染病等，了解和掌握正確的預防方法，可以幫助我們阻止傳染病對機體的侵襲。
預防：
1.易感人群應及時接種有關預防傳染病的疫苗；
2.加強食品衛生意識，當心「病從口入」，預防腸道傳染病；
3.養成良好的衛生習慣，勤用流動水和肥皂洗手；
4.積极參加體育鍛煉，增強體質；
5.注意防寒保暖，合理安排好飲食，多補充水分。
總而言之，天氣忽冷忽熱要注意，春季多發病預防工作別小覷，衣食住行皆慎行，健康幸福長伴您！
