扁平足都有哪些典型的癥狀表現

扁平足在臨床上，屬於一種腳部畸形，有著較高的患病率，因此需要大家重視起來。了解扁平足的發病癥狀，有利於大家及時發現病情，從而避免錯過治療的時機。那麼，扁平足有哪些典型癥狀？

扁平足有哪些典型癥狀

1、姿勢性扁平足：

為扁平足的初發期，足弓外觀無異常;行走或勞累後可感覺足疲勞和疼痛，小腿外側內踝部時感疼痛，足底中心和腳背可見腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻時輕度受限;站立時，足扁平、足外翻。休息後，扁平足的癥狀及體征均消失。

2、痙攣性扁平足：

此類型扁平足好發於青壯年，部分由姿勢性平足治療不當發展而來;患者在站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動均受限;足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷並向內突出;嚴重者，可出現足部僵硬，固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限;較常時間休息後，癥狀也很難改善，部分患者可繼發腰背痛及膝關節疼痛。

以上就是關於「扁平足有哪些典型癥狀」具體介紹，希望對大家能夠有所幫助。與此同時，了解扁平足的飲食方法，對防治扁平足非常有幫助。以下為大家做詳細的介紹：

扁平足有哪些飲食方法

1、扁平足的患者是不能吃油膩的食物的，尤其是肥肉更是不能吃的，身體肥胖了會加重腳部負擔的，這樣不利於病情的恢復，所以要控制體重的，要多吃些低脂肪類的食物，多吃青菜的，多多的鍛煉身體才好。

2、扁平足的患者應該吃些高維生素的，高蛋白質的，高纖維素的食物，平時可以多吃些水果和蔬菜的，可以吃一些動物的肝臟類的食物，比如蘋果、檸檬、鴨梨，親愛、菠菜、油菜等食物，可以吃些豬肝、羊肝的。

扁平足有哪些發病原因

1、引起扁平足的原因很多，除先天性發育因素外，多數少兒的扁平足的原因是由於腳底軟組織勞損或雙腳缺乏鍛煉，以致肌肉和韌帶力量發育不足所造成。要預防和糾正扁平足，嬰兒期的營養須科學適度，避免過於肥胖，如果在足弓尚未較好形成的情況下，勉強練習走路，全身重量壓在足部，易使足部受壓過重而逐漸變為扁平足。

2、對於學齡前兒童，扁平足患者不應限制他們打赤腳或穿簿鞋玩耍;上學的孩子要加強體育鍛煉，使全身肌肉發達;青春時期，尤其是體重明顯增加的孩子，可每天定時做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。扁平足患者平時行走要注意足不要內扣，糾正走八字步的習慣。這些不良習慣都是誘發出現扁平足的原因。

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