孩子晚睡,原來有這麼多危害,家長一定要給予矯正!
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03-19
孩子的身體正處在生長發育中,睡眠不足會對孩子的一生產生很大的影響。
晚睡會對他們 的身心健康,生長發育,身高都會帶來不同程度的危害
如果孩子睡眠不足,第二天會特別沒精神,對學習也會產生一定的阻礙,時間長可能會使孩子情緒暴躁厭學等
長期睡眠不足,也會降低身體免疫力,孩子感冒或引起其他感染性疾病也是會大大增加
睡眠不足,孩子的大腦得不到充分的休息,就會記憶力下降。晚上10-2點,是孩子生長激素分泌最佳的時間段,晚睡更會影響孩子一生的身高,所以家長們,一定要養成孩子早睡早起的好習慣。
※想要孩子情商高人緣好,家長就要在小時候培養孩子這幾方面!
※張嘉譯夫妻都是二婚,笑稱自從女兒出生後一直是他的幸運女神
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