夏天我們的肌膚是最容易缺水的，所以做好保濕比什麼都重要

夏天，我們的皮膚最容易缺水，所以保濕比什麼都重要。小編今天給你滋潤夏天的方式，使我們能更好的為我們的肌膚補充水分。

夏季皮膚保濕措施：正確使用洗面奶：夏天的天氣特別乾燥，皮膚也缺水。由於乾燥和水分不足而乾燥，這就是你用蜂蜜和牛奶洗的東西。每個人都應該多吃水果，水果富含營養，有助於保持皮膚濕潤。每天至少喝8大杯水，在外出的時候多喝水以增加皮膚的能量。減少室內外溫差，室內溫度不能太低，盡量控制在24攝氏度左右，還可以在睡覺前喝點溫暖的蜂蜜水，這對皮膚保濕很有幫助。

在晚上，你可以在房間里放一壺水來增加房間里的濕度。晚上除了要做好補水，還要塗上晚霜或睡眠面膜，第二天起皮膚嫩嫩。用熱毛巾：陽光燙干，用熱毛巾在皮膚上去除3分鐘後，即可達到滋潤保濕的作用。

溫和清潔產品和溫水洗臉，清潔用品，以較溫和的類型。避免使用研磨性的洗面奶，用純、溫和的成分改變保濕潔面乳。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚的保水能力，刺激面部微血管擴張，讓人不舒服地發癢。因此，溫和的潔面乳和溫和的水溫清洗可以避免皮膚水分的「蒸發」。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！