大便形狀發生這些改變 可能是腸癌

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癌症面前，不是人人平等的。對於年輕人來說，患上癌症，惡性程度要比老年人要高。「大便便血，有可能是痔瘡，也有可能是結直腸癌！排便習慣突然發生改變時也要特別注意！

近年大腸癌的發病率逐年上升，並且呈現年輕化趨勢，最年輕的大腸癌患者年僅25歲。

解釋：大腸癌是「富貴」病

結腸癌、直腸癌統稱為大腸癌，是消化道常見的惡性腫瘤。近些年來，隨著大家飲食結構的變化，尤其是經濟水平高的地區很多人逐漸西化的生活方式，攝入高熱量、低膳食纖維結構的食物造成肥胖等，都促使大腸癌的發病率有逐年上升的趨勢，所以又稱為「富貴病」。

高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少，導致腸胃蠕動速度減緩，容易引發便秘。另外，過多吃高脂肪食物的飲食習慣，還會增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害。身體長期處在這種刺激和損害之中，就容易誘髮結腸癌。另外，國外有研究結果證明結腸癌主要來源於肥胖因素，所以肥胖人群也是大腸癌的高危人群。

警惕：辦公室一族久坐容易得大腸癌

從臨床上看，過去專屬於中老年人的大腸癌，現在已悄悄」盯」上年輕人，最年輕的腸癌患者僅有25歲。很多年輕白領久坐少動，加上喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，惡性程度比中老年人要高。

除外，久坐的人最容易發生痔瘡，許多人認為痔瘡無關緊要，常常認為「十有九痔」，從而忽視了大便帶血是大腸癌最初的主要癥狀之一。

提醒：早期癥狀是便血

大便習慣改變，原來有規律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等；性狀改變，大便變扁、變細或不規則等這些癥狀都是預警信號。

大腸癌的第一個癥狀是大便帶血，從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血的情況。臨床上收治的大腸癌病人中有60%都發生肝轉移，以往對於大腸癌肝轉移的晚期腸癌病人，很多病人甚至醫生都選擇放棄治療，多採取姑息治療。記者獲悉，在德國，對50歲以上大腸癌高危人群會定期篩查，加上治療技術的先進，即使是腸癌肝轉移晚期病人，5年生存率可以達到45%。對比目前的中國，晚期腸癌病人生存率相對比較低。

預防：「飲食+運動+檢查」三管齊下

預防大腸癌的發生，建議「飲食+運動+檢查」三管齊下。

飲食上減少脂肪與紅肉攝入，盡量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於減少結腸癌的發生幾率。

另外，長期久坐不運動的人應提高警惕，盡量克服久坐的不良習慣。坐的時間不宜太長，要定時改變坐姿，適當增加活動的時間，才能減少或避免大腸癌的發生。對於肥胖人群要保持健康，就要減重，多運動、少吃高熱量高脂食物。

對於50歲以上的高危人群，如結腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖、不愛運動久坐一族等人群，專家提醒一旦有消化系統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有粘液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現早治療。

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