禍不單行 糖尿病患結直腸癌風險更高

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糖尿病足、糖尿病視網膜病變、糖尿病神經病變、糖尿病腎病等是糖尿病病人最常見的幾個併發症，已經受到了大多數醫生和患者的重視。

然而，糖尿病和直腸癌之間的「親密關係」卻未必為人所熟知。

糖尿病患者發生結直腸癌的風險更高

國內外都已有多家中心報道，經過長期跟進隨訪，糖尿病患者患結直腸癌的比例比同年齡的健康對照人群更高。簡單來說，糖尿病患者患直腸癌的風險是健康人的2倍，如果糖尿病患者同時伴有肥胖，這種風險會提高到3倍左右。

反過來，得結直腸癌，換糖尿病的風險也更高

最近也有研究表明，在確診結直腸癌後的第一年，相比健康對照人群有53%的更高概率罹患糖尿病。由於結直腸癌治療效果較好，不少人可以長期生存，但他們仍然可能還是要面對更高的糖尿病風險。研究團隊，追尋到第5年發現結直腸癌患者仍有20%的更高概率罹患糖尿病。

可能有共同的原因

結直腸癌發病原因複雜，但生活方式也考影響結直腸癌的發生，與結直腸癌發生密切相關的生活方式有：體重超標，愛食腌制紅肉，高熱量，高脂肪飲食，缺乏鍛煉等。

對於中國人來說，體重指數BMI＜18屬於體重過低，18.5～23.9屬於正常，≥24屬於超重，≥28屬於肥胖。BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方，比如，張三身高1米6，體重120公斤，他的BMI=120/(1.6*1.6)=46.875。

而從發病人群的特點來看，糖尿病的人群與體重超標，缺乏鍛煉有很大的交集，甚至可以說是不良生活習慣導致的（缺乏鍛煉、體重超標、飲食不健康等）。

如何預防

一方面從生活習慣入手，避免久坐、高脂、高熱量飲食，多參加體育鍛煉，多食新鮮果蔬。保持正常體重範圍，一方面降低結直腸的發病風險，另一方面也有利於改善胰島素抵抗，有利於血糖控制。

另一方面，控制好糖尿病，定期做結直腸癌的基礎篩查：每年一次糞便隱血試驗，3-5年一次腸鏡檢查。若發現結直腸有息肉（可能是結直腸癌的「前身」）可以將其切除，切斷這些息肉癌變的可能。

糖尿病幾乎是每個家庭都可能會遇到的，目前我國糖尿病患者總人數高達1.14億,成人糖尿病發病率已達11.6%,而糖尿病前期人群更是高達50.1%。因此養成健康的生活習慣宜早不宜遲。

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