硬忍噴嚏超危險！一不小心就暫時性尿失禁

每個人都有打噴嚏的經驗，但你可能也遇過，在聽音樂會，或是別人婚禮的時候想打噴嚏......怎麼辦，一打出來那麼大聲，究竟我該忍住，還是就打出來呢？（尷尬）

憋住噴嚏的負面影響對身體可大可小，一般來說，偶爾忍住噴嚏並不會怎麼樣。但凡事都有萬一，噴嚏強大的氣壓可能會因為忍住，而被逼得沖向耳朵的咽鼓管，甚至衝破耳膜，導致嚴重頭暈，或是聽力受損。這股氣壓也可能把被感染的黏液推入咽鼓管，到達中耳後，感染就會散播開來。

除此之外，狀況還有可能更危險一點。如果你幾乎要打出一個強烈的噴嚏，最後一刻你卻全身抖了一下，一切嘎然而止，最後這一下，可能會使你的頸部受傷，甚至出現暫時性尿失禁。這忍住噴嚏的瞬間，血壓還會暫時性升高，如果你的血管健康，並不會有什麽影響，但如果你原本就已經有輕微的心血管疾病，這一瞬間的壓力就有可能導致血管破裂，或是眼眶出血。

其實，在你感覺到噴嚏要來之前，可以用力壓一下自己上唇上方，大約人中的地方，這招可以打斷大腦發出的打噴嚏信號。不過如果你稍晚了半秒，還是覺得很想打噴嚏的話，那.......還是不要忍著，把週圍變成鼻涕水池，總比你傷到自己好吧？

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