吃點就飽，睡覺怕吵，治胃炎灸這裡就對了！
胃炎患者最苦惱的事情莫過於這些：胃痛、反酸、脹氣，吃點就飽，睡覺怕吵，沒完沒了，長期吃藥不見好，日漸惡化怕癌變。
因為「胃不和則卧不安」，有胃炎的人，一般睡眠情況也不太好。但是很多人對西藥只緩解，不根治感到失望，也有人改用中藥，未見療效，徹底絕望。
01春季胃病還高發
春季腸胃病多發，具體來說有三原因：
1、春天肝氣主令，很容易發生肝氣過旺，肝木克脾土，肝氣易犯脾胃；
2、春天多風，乍暖還寒，氣溫變化較大，人體易受風寒。寒邪最易犯胃，使脾胃陽氣受傷。尤其是夏秋季有貪涼飲冷習慣的人，到了冬春季節脾胃功能減弱的現象就凸顯出來。
3、早春節日較多，飲食上如果暴飲暴食，胃腸疾病就更易發生。
02中醫說胃炎：因寒者常居八九
西醫從病原學來說，之所以有胃炎是因為有一種叫幽門螺桿菌的細菌，引起人體發生胃部炎症。科學家還因發現了這種細菌獲得諾貝爾醫學獎。那麼，中醫又是怎樣認識胃炎的呢？
《傷寒論》說「傷寒下之，不解，因作痞」，還沒有到該瀉下的時候就瀉下了，於是出現了痞滿。在現實生活中，痞證產生就是服用了過多的寒涼葯，特別是感冒後吃些寒涼的西藥，造成「下之太早」，形成了心下痞，即現在所謂的胃炎。
所以胃炎按照中醫古典的認識應該是「病發於陰，下之因作痞」，要預防胃炎就要從預防感冒開始。明·張景岳《景岳全書·心腹痛》論胃痛的病因時也指出：「唯食滯、寒滯、氣滯者最多」，而總其大要，「因寒者常居八九，因熱者唯一二」。因此有「十個胃病九個寒」的說法。
03慢性胃炎，艾灸治癒率達96%
很多人一有胃病就大補特補，吃各種葯治胃病。可他們總是忽略了一點，胃本來就不好，難以吸收，現在吃一堆東西，堆在那裡只會更容易傷胃。而艾灸是外用療法，很好地克服了這一難題。
胃痛一般虛寒證為多，治療宜溫通調補。怎麼知道自己是不是脾胃虛寒呢？平時胃痛隱隱，勞累或食冷受涼後疼痛發作或加重，特別容易腹瀉不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多為脾胃虛寒之人。
艾灸的特長在於虛寒之症。有幾個穴位，是治療脾胃虛寒類胃腸病中常用的，如足三里、中脘、關元等。胃不好同時要調肝和脾，所以可加上肝脾胃腧穴。
健胃的關鍵穴位：
1、中脘穴
是胃的募穴，又是八會穴之一的腑會穴。可以治療消化系統所有的病症。
2、天樞穴
用於治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、闌尾炎、腸麻痹、細菌性痢疾、消化不良。
3、足三里
凡是肚腹部位的問題都可用足三里這個穴位治療
4、脾俞胃俞肝俞
肝和脾胃又是相互影響的。脾主運化，把五穀營養傳送給肝，讓肝的疏泄功能得到正常發揮。而肝的疏泄功能正常，則可以調理氣機幫助脾升胃降。
04艾灸注意事項：
最好灸至熱氣入內，胃內咕咕作響或微微似有汗出乃妙。如果連續艾灸，有一些人會出現排病反應，像口乾舌燥，眩暈耳鳴，長痘痘，拉稀，小便頻數，發燒等等，艾灸在幫助您調整胃腸，就會有一些胃腸方面的反應，也是疾病再找出路。
早上7點到9點養胃最佳
因為這個時辰胃經最為活躍，此時就要趁熱打鐵疏通胃的氣血。
我們總強調早飯一定要吃好，因為此時胃開始有條不紊地工作。食物主要就是靠胃吸收的，脾胃工作時你不給東西，等它們下班了你又吃一大堆讓它們強行加班，脾胃能好嗎
為什麼還一定要暖胃呢？因為胃喜歡溫熱的食物。現在患胃寒的人越老越多，就是因為不懂投胃所好。這個時間用來艾灸治胃炎也是極好的。
05肝不郁，則胃不病
情緒對胃病治療，也是有中醫理論支持的。
肝不郁，則脾胃不虛。肝膽為木，脾胃為土。肝膽有問題，第一個倒霉的就是脾胃
木本克土，維持著木與土的平衡。若木過旺則乘土，導致土虛。春季肝木旺盛，情緒不穩極容易損傷脾胃，從而導致脾胃功能的下降。
要讓脾健康，就要先養肝柔肝，肝不郁，則脾胃不虛。不要發怒，盡量減少發脾氣，這是舒肝養胃的一個重要因
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