為什麼有的時候練武的人反而打不過沒有練過的?
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03-19
加油,有勇氣的小夥伴。任何格鬥技術,在入門階段都是以順動作為主,主要以規範動作為主要目的,動作順標準後,打手靶,打腳靶,打沙袋,打實戰,循序漸進。所以在入門階段,並沒有什麼實戰能力,撐死比別人多一點發力技巧,打起來還不一定打得中對面。我街斗經驗貧乏,不具備指導別人街斗的能力。一般來說,入門票友在實戰中的問題主要體現在兩個方面,一是打不中,二是打不重。通常這兩個問題是同時存在的,打不中的主要問題是距離感差,觀察能力差,反應慢,結果是空揮拳耗體力。打不重主要問題是技術不到位,沙袋打得少,結果就是打得對方皮疼肉不疼。我個人的建議是,練練重擊。這個是最快解決戰鬥的辦法,真打起來也就兩三下的事情,然後就進入摟抱纏鬥,所以體能什麼的,並不能決定勝負。對於雙方都沒什麼抗擊打訓練經歷的情況下,打中了,一拳就倒了。有一定基礎後(教練認為你可以打沙袋了),家裡買個沙袋,40~60公斤的,主練後手直拳,擊打點位在頭部和腹部,一拳一拳的打,不要急,每一拳都調整好再打,使勁打。每天練練,很快就會很大提升。當然如果你的勾擺發力技術好,練勾擺也是沒問題的。
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