它被稱為「皇帝菜」，不但能養心降三高，還能養顏美容！

它被稱為「皇帝菜」，不但能養心降三高，還能養顏美容！

茼蒿有「皇帝菜」之稱。很多人都喜歡吃它，但是大家對它的了解都太少了，我們今天就來聊聊它吧。

1、安神健腦

含豐富的維生素及多種氨基酸，有養心安神、護腦等功效。

2、清肺化痰

常食有助於抵抗呼吸系統的感染，潤肺消痰。

3、促進食慾

能促進食慾，消食開胃。

4、改善肌膚

多食茼蒿，因為它能改善肌膚美容養顏的作用。

降血壓

含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質能很好的起到降血壓的作用。

通便排毒

有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的。

（以上的圖片均來源網路）

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