活了兩個半世紀的人，娶24個妻子，有180個後代，後半生開始禁慾

道教是中國本土宗教，以「道」為最高信仰，長生不老、得到成仙、濟世救人是其最高宗旨，道士是道教的神職人員。佛教雖然不是本土宗教，但是早在2500多年前就傳入中國，在中國也是非常盛行的。

以目前的趨勢看道教的發展不如佛教，網上有種說法叫：亂世道士下山救人，和尚關門避禍，盛世道士歸隱深山，和尚出門圈錢。這句話看似有一定的道理，如今太平盛世，大街上很少見到道士，道士卻能隨處可見和尚化緣，其實這種顯現也不能以偏概全，佛教和道教教義不同，所擔負的責任也不一樣。

道教是以「道」為信仰，亂世時，惡人滿天下，和尚歸隱，道士出山、放下仁慈、替天行道，清洗世界的罪惡。和平時，戰爭結束，到處哀鴻遍野，道士歸隱藏起獠牙，和尚出世，安撫支離破碎的家庭。所以他們只是各司其職罷了。道教講的是生時修鍊成仙、長生不老，而佛教講的是死後進入極樂世界，終歸到底都是生命的一種延續。但是人真的能長生不老嗎？長生的沒有，長壽的卻不少。古有唐朝的和尚慧昭法師活了290歲，明朝的張三丰活了218歲，近代有一個叫李慶元的活了256歲。

遠的不說，就說這個近代的李慶元，他被稱為近代最長壽的人，據記載此人出生於1677年，當時正是康熙年間，在100歲的時候因在中醫中藥方面的傑出成就，獲得了政府的特別獎勵，200歲時仍到各地講學，他於1933年去世，共活了256歲，先後有24位妻子，180多個子孫後代。

按照他的歲數，先後經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至中華民國，整整熬死了一個朝代，不得不說是一個奇蹟。那麼他的長壽秘訣是什麼呢？

他自己認為，一是長期素食，二是保持內心的平靜，三是經常服用黑豆、馬齒筧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，另外經常用枸杞煮水當茶喝，平時的主食是白米飯和少量的葡萄酒，這就是一個長壽之人的飲食習慣。

在生活上也比較講究，不抽煙、不喝酒、吃飯定量、早睡早起，另外他信奉道教，每天都要打坐閉目養神，一坐就是幾個小時。李慶元雖然有 不少妻子，後半生就不同居了，只讓她們洗衣、做飯等。平時他常年遊歷在外，為人治病，對有錢人收取高昂的費用，以此養家。

看了這些是不是覺得長壽其實很簡單，吃好睡好，無不良嗜好，沒事多吃點花草啥的，老婆可以娶，但要禁慾，做到這些是不是人人都可以長命百歲呢？其實生死有命、富貴在天，做人不要強求什麼，開心就好。

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