學游泳需要請教練嗎?
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學游泳需要請教練嗎?答案是肯定的,下面我們從四個方面來談這個問題。
一、對於初學游泳的你來說,必須要有人保護。
不管你在陸地上有多強大,如果你不會水,到了水裡,你都不如一隻小蝦米。游泳池裡一般不會發生意外,但是,一旦發生意外,那一定是有人溺水。或許你會認為游泳館裡有救生員,當你在游泳池有危險時他們會救你,但是,如果你真的遇到危險,即使救生員發現了你,把你救起來了,那你也一定會吃一個大虧,萬一你傍邊的救生員不夠專業或者不夠敬業,那你的生命就、、、所以,學游泳你一定要有教練,千萬不要因為怕花錢而因小失大!
二、游泳這項運動技能看似簡單,其實,很難!
先不說游泳運動,不論你想學好任何一種運動技能,你都需要一個專業的教練來幫助你,你才能少走彎路,學的更快更好。
或許你平時經常運動,身體素質很好,在你看來游泳是一件很簡單的事情,但是,我想告訴你,你確實知道的很多,但是,你不知道的更多。首先,游泳運動的運動環境和其它運動的運動環境截然不同。可能,你在陸地上跑的很快、跳的很高、球打的很好、、、但是,到了水裡你就會發現,你在陸地上的那些運動經驗現在對你毫無用處,甚至,讓你在水裡跌倒。然後,游泳運動屬於全身肌肉協調發力的一種運動,如果你的身體協調性差或者全身肌肉發展不均勻,那學會游泳對你來說肯定是一件困難的事情,千萬不要把它想的太簡單!
三、專業的運動技能和科學的學習方法對於你非常重要!
在游泳池裡你會看到很多人游泳,但是,引起你注意和讓你羨慕的一定是姿勢很優美的那些人。而且,游泳姿勢很優美的很一般身材也很好,為什麼呢?因為正確的姿勢具有更有效的健身作用。所以,學習運動技能一定要相信科學,規範的動作一定是經歷了優勝劣汰之後保留下來的最好的東西。
一個專業的游泳教練,他不僅僅傳授你規範的運動技能,而且,會讓你少走彎路,更快更有效的學會游泳。因為,專業教練除了具備專業的運動技能,還有更重要的是他豐富的教學經驗和科學的學習方法。
四、教練除了帶給你運動技能以外,還有很多的附加值。
教練帶給你學習的興趣、學習的信心,幫助你堅持運動、克服困難。教練陽光的性格、健康的體魄帶給你滿滿的正能量。教練會和你成為好朋友,陪伴你的學習成長,提高你的生活質量,使你的生活有更多的快樂和幸福。
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