不要在最好的年紀，吃得最胖，活得最差
健身
03-19
你一定聽過很多這樣的話：忙過這幾年再開始享受生活；年輕就該多吃苦多積累，享受的事情以後再說吧……
好好生活，不是說每天都要買買買，而是一定要活出當下的幸福，別等以後。
人生沒有回頭路，錯過了的時光，永遠也不會再回來了。如果現在不去經歷，不去奮鬥，不去學習，不活得美好絢爛，不用太久，五年後你就會後悔。
千萬別在自己最好的年紀，活出一副最差的身材，最邋遢的模樣。二三十歲的年紀，每個人都應該活得更好，都可以活得更美。
大家都在說，讀書和運動，是世界上成本最低的升值方式。運動給你一個健康美麗的身體，閱讀給你一個有趣的靈魂。
國外有位叫Tanya的姑娘，進入青春期以後，就開始暴飲暴食，體重飆升，因為實在太胖了，走到哪兒都要被別人笑，大學畢業之後一直找不到工作。如果她不去改變的話，很可能就要這樣糟糕的過完自己的一生……
Tanya 三年前選擇了改變，她開始控制飲食，每天運動健身，現在，每一個見到她的人都驚呆了。
你們能相信下面兩位是同一個人嗎？
Tanya現在的職業是運動品牌旗下的一名模特，除了性感的身材，也擁有了強大自信和獨特的魅力。
你的身材，反映的就是你的生活態度。沒有減不掉的肥，只有管不住的嘴。
和運動一樣，讀書或許不能讓你變得完美，但是可以讓你變得越來越好。書讀多得了，不僅氣質會變，容貌都會發生改變。讀過的書，可能很多內容你已經不記得了。但是她門都藏在你氣質里，談吐中。
現在不美麗，還要等到什麼時候？
