你說，幸福是什麼？
2012年6月28日，第66屆聯合國大會宣布，追求幸福是人的一項基本目標，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標和期望，決議將今後每年的3月20日定為「國際幸福日」。今年已經是第六個國際幸福日了。
《人類簡史》的作者尤瓦爾·赫拉利認為，未來的人類有三大主要問題要解決，其中之一就是——永遠幸福。
在這個幸福日，讓我們來好好想想幸福吧。
聖賢和心理學家的幸福觀
首先，我們來看一下古代的聖賢和如今的心理學家都是怎麼解讀幸福的。
老子：至善之人潛心求道，徹悟人生真諦，拔除了產生人生種種痛苦的根源，享受著精神天國的無限美妙，這才是人生的最大幸福。
2.西哲亞里士多德：「幸福是人生的目的和意義，是人類存在的最終目標和終點。」
3．羅素：致我們於不幸的，是自我中心；領我們到幸福的，是非自我中心。在非自我中心的視野下，自我與世界的對立消失了，人與物的對立消失了，意識界與無意識界的對立消失了，個人與社會的對立消失了，人類與宇宙的對立消失了……然後才有至高至大的幸福。
4、莊子：幸福是一種以精神超越現實，獲得無限的精神自由狀態的幸福，是一種自然而然的真實存在，一種真實理解後的豁達狀態，即「逍遙遊」狀態。
5. 聯合國國家幸福日特邀宣講嘉賓、清華大學社科院院長彭凱平：幸福是一種福流，是一種有意義的快樂；幸福要我們自己去創造，要順應積極天性。當我們順應所有積極天性的時候，我們就會進入一種特別酣暢快樂的狀態，這個狀態就是澎湃的福流。
6、《人類簡史》作者赫拉利：過去的幾千年，從佛陀到蘇格拉底都在告訴我們，如果你想要真正的幸福，最關鍵的一點就是不是改變外部的世界，也並不是內心世界，而是真正了解你是誰，這才是幸福真正的關鍵。
大多數的人不是真正在追求了解自己和更加幸福，他們想要做的就是去改變世界，讓這個世界來滿足我們的期望。所以說人類在取得權力方面做得特別好，特別擅長取得權力，但是他們特別不擅長做的就是把權力變成幸福。
7、美國積極心理學之父馬丁·塞利格曼：沒有意義的尋歡只會帶來更大的空虛、更多的虛偽，使你沮喪，當年老時才意識到自己虛度了一生。他提出了PERMA幸福五要素：1. Positive Emotion（積極情緒）、2.Engagement（沉浸其中,參與）、3.Relationships(人際關係)、4.Meaning（意義）、5.Accomplishment（成就）。
8、中國積極心理學推廣普及第一人王薇華博士：幸福是一種可以學習的能力。幸福的人有人愛、有事做、有希望??越努力、越幸福、越幸運！2010年她提出了「幸福力」的概念，併產生了廣泛的影響力！
9、著名主持人楊瀾：真正的幸福是一種生活狀態，它和痛苦是相伴的，沒有經歷過痛苦，是體會不到點點滴滴的幸福的。我們應該將目光轉向如何追求幸福、享受追求幸福的過程。
10、猶太諺語：幸福取決於你的想法，而不是金錢。金錢是一張薄紙，信用卡只是一片塑料。在達到一定限度後，金錢並不會創在更多的幸福感。畢竟，重要的是你的想法，而不是擁有東西。——選自《猶趣的思維：猶太人的思維、說話、做事》
11.《塔木德》：天使因為有翅膀而幸福，人們因為有夢想而快樂。
12、《人生可以美的如此意外》讀者評語：我們與幸福只差一個「習慣」的距離！
13．「家」文化倡導人，《幸福的起點——出彩人生從「家」開始》作者姚鴻昌：幸福人生是一種學習化生存，智慧化生活，意義化生命的人生狀態，需要和諧的家文化支撐。幸福人生有起點，追尋人生起點的過程就是重新找到「家」，重新感悟家文化的過程。
14.《家風正國風清：聽爺爺奶奶聊家風》：幸福問題解決歸根溯源還是要從家庭入手。不平凡的人最大的福報在於修行，平凡的人最大的福報在於家庭！
那些自以為是的幸福觀
1.很多人認為：幸福就是過得比別人好一點。例如這個春節，一些人本來自我感覺很幸福，可是回家和其他親友一對比，就產生了自慚形穢的感覺。夫妻之間，母子之間互相抱怨，本來好端端的幸福生活，毀於一旦。真應了那句：沒有比較，就沒有傷害！
2.有錢就有幸福。心理學家的研究發現，金錢在某個臨界值之前，確實會隨著金錢的增加幸福感會增加，但是，一旦過了臨界值，金錢帶來的幸福感會逐漸減少，甚至有時候它會給我們帶來煩惱和不幸。
我們普通人還有很多自以為事的幸福觀，比如，說結了婚就幸福，生了孩子就幸福，孩子考上大學就幸福……體驗過這種幸福感的人們，仔細想一下就會明白，這類幸福體驗往往並不長久。這時候人們就會明白，原來他們追求的並不是一時的快感，而是可持續的幸福！短暫的幸福並不能帶給人們真正的滿足。
先哲和幸福專家們的幸福觀，是清晰的、穩定的、可持續的幸福，是可以穿越時空的，永遠的幸福。而那些自以為的幸福觀，是混亂的，短暫的，會導致情緒波動紊亂的，難以持續的幸福，甚至有些可能會是以後不幸的來源。
已經第六個國際幸福日了，你幸福了嗎？你的幸福可持續嗎？你對「幸福」的了解和理解有多少呢？
從多讀幸福書籍，多做幸福思考開始吧！
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