在戀愛中有一個常識想必大家都知道，那就是男女雙方無論在感情還是生活、工作上如果步調差距過大、思維不同步，那就一定會產生較大的矛盾，而矛盾如果得不到及時的處理，那麼久而久之就一定會引發最後的爭吵乃至分手。

而在當下這個節奏快、壓力大的社會氛圍中，很多男性會由於自身的進取心不夠或者是職業選擇有誤等原因，在生活中陷入了疲於奔命的狀態，而這種狀態在危急自己的職業生涯的同時，也會在一定程度上給自己的感情生活帶來一定的影響。

但凡是正常的女性都希望自己未來的老公有責任、有擔當、物質基礎較好，而這些需求其實說起來也並不過分，畢竟男性在這個社會上還是更多的要扮演頂樑柱的角色，如果自身實力不夠，那麼沒有哪個女性敢把自己的一生都託付給他。

而在情感行業歷程中，曾經無數次看到了一種令人惋惜的畫面：

男性工作穩定、但並無太大上進心、對於婚姻抱著順其自然的狀態，而女性的生活則是另一個節奏：上班、進修、美容、瑜伽，凡是對自己的未來有益處的她絕對不會錯過，對於男友的現狀她並不滿意，但一直以來的溝通也並沒有見到效果，男友甚至在很多時候都迴避與她進行深層的溝通。

久而久之，這種模式下的情侶一定會分手，而且一定會是女性提出分手，這就讓很多男同胞們在感到莫名其妙的同時也深感不安，難道自己就真的沒有獲得幸福的權利了嗎？一段感情就這麼結束了？自己又要徹底回到單身狗大軍嗎？

答案是不！今天就在這裡跟各位兄弟們分享一下：在被女友看扁後，該如何挽回這段感情：

1.不思進取 喪失個人吸引

就像前文提到的那樣，在很多分手故事中，女性一直在不斷的學習前進，而男性卻安於現狀，不思進取，一直在原地踏步，並且還不自知，對女友的勸說無動於衷，時間一長，女性就會覺得自己的男友是個不成熟，沒有事業心和未來規劃的人，她就會因此而感到失望，男友對她的吸引力也在逐漸降低，這份感情就會慢慢變淡。

在一段感情中，成熟有擔當的男性對於女人有更強的情感附著力。而安於現狀，不思進取的男性，會逐漸喪失自己對於女友的吸引力，她會覺得和這樣的男性在一起一輩子實在是沒有意思，她會覺得對方不值得自己託付終生，從而選擇離開。

2.缺乏溝通 加深雙方隔閡

如果在一段感情中，如果男性對於女友的結婚建議並不感冒，對於她的結婚暗示也從來不理，這就讓女性覺得自己的男友並不願意和自己廝守終生，從而對這份感情產生了根本性的質疑。

而男性在面對兩人的情感問題時，如果總是迴避溝通和交流，那一定就會使得兩人之間的心意互不相通，隔閡加深，女性面對這樣的情景，只會覺得男友不重視自己，不愛自己，她看不到兩人的未來，就會選擇離開。

1.學習兩性心理 建立高效溝通

在挽回之前，男性首先應該知道一件事：讀懂兩性心理是非常重要甚至是必要的事。

如果自己能夠掌握了戀愛中的這門必殺技，將會大大降低自己以後戀愛以及挽回後的情感矛盾激發率，因為從此以後自己可以充分的理解女人心，從而更好的滿足她們她們的心理需求。

因此，男性可以注意在之後和異性的交往中，仔細觀察她們的動作和言語，感知她們的排斥接受程度，並謹記在心，思考自己應該做出的相應行動，並長期研習。長此以往便會對女性心理有一定的了解，而對通過實際行動滿足女性需求更是胸有成竹。

2.提升個人價值 構建未來藍圖

其次，男性還需要知道一點：女人都愛高價值而且能引導自己人生方向的男性。而挽回的本質其實就是二次吸引，而吸引女人的便是男性的魅力和價值。

因此，男性可以通過運動，社交，旅遊，讀書，學習等方式對自己的內在和外在進行建設，從而促成自身的全面提升，重新吸引女人的注意力，使她改變對自己的負面印象，願意重新開始這段感情。

接下來，男性還應該提升自己的未來規劃能力，對事業以及感情生活都有一個規劃和目標，並向女人展示這個目標，讓她知道男性的未來里有她，給她一個承諾，這會讓她感受她最想要的那份愛，從而對這份感情產生安全感，發自內心的願意繼續和男友走下去。

3.增加情感投入 循序挽回愛情

其實在一段感情中，感情的投入和輸出應該是相互的，女人作為一個敏感生物，又特別在意男性對於自己的情感投入，一旦她感受不到對方的用心和付出，她就會逐漸抽離對情感的投入，對男友慢慢疏遠。

因此在挽回中，男性一定要付出更多的心血與精力，讓女人感受到自己的態度和用心。適度的對女人進行關懷，時不時的送她們一些禮物，在天氣變幻時向她們發出最溫暖的問候，讓她們時刻感知自己的存在。

同時，在這一復聯過程中，男性要掌握尺度，隱藏自己的複合需求，以朋友的方式和女人進行交流溝通，讓女人看到男友的改變和真心，學會觀察女人每一個願意繼續交往的暗示，同時付出耐心和堅持，這樣一步步循序漸進最終一定可以挽回自己曾經最寶貴的愛情！

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