蕁麻疹可以「吃」出來？4步調護，助你輕鬆剷除瘙癢紅腫，不複發

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

時值深秋，天氣涼爽、乾燥，真真好舒爽，但這樣的天氣也使很多人苦惱，某些高發皮膚病偏愛這個季節，比如說我們常見的蕁麻疹。蕁麻疹瘙癢紅腫，越抓越癢，發作起來可謂苦不堪言。

中醫學稱為「癮疹」，其發病多與素體稟賦不耐，加之風、濕、熱諸邪侵犯皮膚有關。或外感風寒、風熱；或飲食不節，傷及脾胃；或肺衛肌表不固，風邪乘虛而入；或體弱血虛，風從內生，均可導致本病發生。一般急性蕁麻疹多為實證，慢性蕁麻疹多為虛證。

蕁麻疹特性

蕁麻疹是一種常見的由自身免疫機制參與的過敏性皮膚病。其病因複雜，大多數難以明確。病程長短不一，反覆發作，遷延數月，甚至數年。

它主要表現為形狀不同、大小不一的紅色或蒼白色風團，劇烈瘙癢，一般4小時內自行消退，最長24小時內消退，消退後不留任何痕迹，但可一天發作多次。

蕁麻疹持續一周以內或反覆發作 6 周以內，稱為急性蕁麻疹；如果反覆發作1個半月(6周)以上仍未痊癒，即為慢性蕁麻疹。

「吃」出來的蕁麻疹

食物是蕁麻症最常見的誘發原因，包括動物性蛋白，如魚蝦蟹、牛羊肉、牛奶和蛋類等，以及植物性成分，如草莓、蔥姜蒜和番茄等；一些食物添加劑也可引發蕁麻疹。

其次，藥物也會導致蕁麻疹，比如青黴素、頭孢類抗生素、破傷風等血清製劑和解熱鎮痛葯等。病毒、細菌、真菌和寄生蟲等感染性因素也容易引發風疹塊。

另外，各種物理性因素如日光、冷、熱、摩擦和壓力等，各種吸入物如動物皮毛、花粉等都有可能引發蕁麻疹。

所以蕁麻疹患者在治療過程中，就應該忌食公雞、鯉魚、鯪魚、深海魚、蝦蟹、牛肉、羊肉、芒果、菠蘿、榴槤等容易引起過敏反應的食物，以免加重病情。

蕁麻疹怎麼治療

1. 黃瓜皮適量，水煎代茶飲。

2. 僵蠶適量，去嘴研末，煎湯浴洗，每日或隔日一次。

3. 活蚯蚓4條，白糖少許，共搗爛取汁液，擦塗患處。

4. 鮮馬齒莧30克，水煎服，每次50毫升，分3次服。

5. 蛤蟆草30克，水煎溫洗，每日數次。

6. 炒槐米、香油各適量，將槐米研細，加香油調成糊狀，塗患處。

7. 包雲膏，松香末60克，硫磺末30克，研勻，麻油拌成糊狀，攤於紗布上捲成如指頭粗條 ，用線紮緊，再入麻油中泡1天，取出。用火點一頭，下用粗碗接著。布灰陸續剪去，取所 滴藥油，浸冷水中一夜，外搽用，尤適合伴局部感染者。

8. 紅薯適量，搗爛取汁，用消毒紗布放在紅薯汁內浸透，折成兩層，貼患處，然後用干紗布包好，每日換藥1次。

9. 土豆一個，切薄片，敷擦患處。每日數次。

10.茄子1個，雄黃、枯礬各15克，先將茄子挖一個小孔，將上藥灌入孔內後封口，用草木灰火烤，將茄子烤軟，枯礬、雄黃滲透到茄肉內，再將茄子放患處輕輕磨擦5-10分鐘。一般邊擦邊止癢，治急性濕疹有良效。

蕁麻疹最安全有效方法

以上的幾種方法，對於輕度蕁麻疹有緩解的效果。但是如果患上濕疹的時間較長，並且癥狀比較嚴重，則需要及早採取必要的合理的藥物治療。

針對蕁麻疹，臨床中最常採用的方法是中醫外用藥膏塗抹。中藥藥膏成分複雜，經過特殊處理和按照一定比例進行配伍和炮製之後，患者將對於藥膏塗抹於患處後，藥物成分可以滲透皮膚、直達肌膚深層，通過清熱利濕、祛風止癢、涼血活血、清熱解毒、祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神的功效，達到清除濕、熱、毒，修復受損真皮層的目的。並且可以護理肌膚表皮層，對人體形成免疫屏障。

臨床中常用的國家非物質文化遺產——中玉濕夫寧，是從清代傳承至今的中醫外科，傳人李老先生50餘年的優秀方劑。在臨床的驗證中，超過九成的濕疹患者，都得到了治癒，並且不再複發。因為此方效果顯著、在民間口碑很好，所以為國家所扶持，現在患者手動網路查找，就可以輕鬆找到。

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蕁麻疹日常調護四步走

1. 鍛煉身體

平時要注意鍛煉身體，提高機體免疫力，預防感冒或各種病原體感染；起居有節，生活規律，保持心情舒暢，充足睡眠，有益疾病康復。

2. 注意衛生

蕁麻疹患者應盡量不養寵物；年輕女性朋友在使用化妝品或洗浴用品時盡量少換品牌，減少過敏機會。

3. 飲食禁忌

避免食用蝦、蟹、鯉魚、鯪魚、深海魚等蛋白質含量較高的食品，以免加重病情；對於具有光敏的蔬菜如無花果、油菜等也應少吃或不吃。竹筍、芒果、榴槤、菠蘿亦應盡量不吃。

4. 保持樂觀的情緒

蕁麻疹是較為難治的慢性疾病，患者一定要有信心、恆心、耐心，只要能堅持治療，就有痊癒的可能，調節好情緒十分重要。

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