臨產時刻，准爸爸這樣做，助力准媽媽分娩

原標題：臨產時刻，准爸爸這樣做，助力准媽媽分娩

准媽媽即將分娩的時候，由於缺乏經驗，會比較擔憂，再加上行動不便，情緒波動較大，往往不能安心待產。這時候，准爸爸就顯得尤為重要了。如果准爸爸能夠及時給與妻子安慰與支持，那麼對於提升夫妻感情、家庭和諧起到很大的作用。有些准爸爸會主動幫妻子做些事來幫助准媽媽緩解不安的情緒，讓准媽媽能安心待產，但是常常會不知從何入手。今天，我就給准爸爸安利幾個建議，讓准爸爸能夠更好的助力准媽媽分娩。

孕晚期，建議准爸爸這樣做：

1、學習必要的孕育知識准爸爸要有意識的去學習一些孕育知識，必要時也可以參加一些有關分娩的培訓課程。這樣才能知道孕媽及胎兒的狀況，及時給與孕媽需要的幫助，找到正確的方法安慰支持准媽媽。

2、和准媽媽及家裡人討論分娩的計劃以及遇到突發情況的處理方法。確定好要在哪家醫院分娩，提前了解醫院的基本情況，知道前往醫院的路線。

3、幫助孕媽準備好待產包，以免分娩時太過慌亂，手足無措。

准媽媽開始有反應的時候，建議准爸爸這樣做：

當準媽媽出現不規律宮縮的時候，分娩還沒有開始，但也要提前做好準備了。准爸爸要找一些孕媽感興趣的事情幫助准媽媽分散注意力，散散步，看一下電影等，這樣可以幫助緩解准媽媽緊張的情緒。

讓准媽媽吃些清淡的飲食，容易消化的食物，喝些水或果汁。幫助准媽媽補充充足的水分及營養，才能有足夠的體力面對即將分娩的重體力活。

準備好車，並掌握送准媽媽前往醫院的時間。

分娩正式開始時，建議准爸爸這樣做：

在醫院的時候，如果要離開一會兒，也要確保有人陪伴在准媽媽身邊，才不至於讓准媽媽無助、害怕。

當準媽媽還在有規律的宮縮時，要幫助准媽媽調整呼吸，按摩妻子背部，嘗試不同的放鬆方式，讓准媽媽不至於過於辛苦。

要給與妻子更多的支持以及鼓勵，同時，詢問妻子是否有不適的地方，並及時和醫生進行溝通。

准媽媽分娩之後，建議准爸爸這樣做：

此時，不要僅僅沉浸在喜迎新生命的喜悅中，更要注意多關心關心准媽媽。如果產後需要塗抹藥物，准爸爸要儘力幫忙；如果還感到疼痛，可以給准媽媽按摩下，幫助緩解疼痛。最後，可以多照顧照顧寶寶，讓妻子可以有足夠的時間休息。

不論准爸爸平時有多忙，在妻子即將分娩的時候要多陪陪妻子，准媽媽才更有信心，更有動力去迎接新生命的到來。

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