後背滿屏是疙瘩因為脾不好？越扣越多，濕氣一走終於清爽平坦

現在天氣慢慢回溫很多人開始煩惱了，當天氣真正熱起來的時候該怎麼穿衣服呢？像有些女性就喜歡穿露背裝，有些男性也喜歡光膀子，涼快，但如果你的背部坑坑窪窪或者痘痘「滿屏」的話就很尷尬，也許你也有這樣的煩惱，背部就是長滿了痘痘，越扣越多。

後背長痘的原因一覽：

1. 油脂分泌過旺

油脂分泌過旺，也就是說油性皮膚的人背部更容易長疙瘩長痘痘，背部是皮脂腺分布密集的地方，現在是春天還好，一旦天熱油脂會分泌更旺盛，加上背部的角質層較厚，相比之下代謝的速度會慢得多，皮脂就會在毛孔中積累，痘痘就自然多了。

2. 不好好洗澡

不好好洗澡意味著清潔不徹底，要知道後背屬於人體視線盲區，要想徹底清潔很難，但是不清潔好細菌容易滋生，導致後背痘痘長久不消，另外，洗澡完後沒徹底擦乾身體就換上睡衣或日常衣物也是長痘痘的原因之一，有時候異物不幹凈，貼到濕漉漉的身上，灰塵也粘了上去，堵塞了毛孔。

3. 床不幹凈

我們床上，無論是枕頭、床單、被子還是玩玩都有很多灰塵跟蟎蟲，因為這些床上用具不會經常清洗，細菌跟蟎蟲很多，人每天都會睡覺，在床上的時間長，蟎蟲就容易跑到背部去，導致長痘，有些人的臉長痘也是因為這個原因。

4.人體長痘的根本原因：內熱濕氣重！

人體本身有自凈的能力，這是靠脾來完成的，參與代謝然後排出體內廢物，無論是廢水、廢氣、油脂等等，一旦脾虛或者濕氣重，這些代謝過程就受阻，廢物排不出去，像油脂就開始堆積，毛孔增大，結果就是長期長痘痘，不管是背部還是臉部，有時候吃得油膩會長更多，因為油膩讓濕氣更嚴重了。

趕走濕氣常用的方法：飲烏頭薏米茶

烏頭薏米茶的主要成分是烏頭、薏米仁、紅豆、馬齒莧、淡竹葉、綠茶、槐米，其中烏頭也叫芡實，跟紅豆、薏米一樣有很好的健脾去濕作用，常吃對人的代謝好。而馬齒莧跟淡竹葉有很好的清理垃圾的作用，能殺菌消炎，清除油脂，飲久一點就會發現無論臉還是背部出油都少了。

濕氣雖然是主因，但是背部的清潔一定要到位，比如異物要常換洗，被子要常洗並且注意晾曬，陽光是可以殺死蟎蟲的，為了在夏天清爽露背，這些工夫不能少。

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