陶虹：涅槃重生，遇見更好的自己！
濮存昕曾這樣評價陶虹：「從沒見過哪個女演員比她還有勇氣，敢於忘掉過去，挑戰自我，挑戰新的目標。」
沒錯，這就是陶虹。
從少年成名到結婚退隱，再到雙親相繼離世，她在短短的幾年間經歷了人生的大悲大喜，又在飽經生活磨礪後，涅槃重生，蛻變成一個更美好的人。
有時候不禁想，一個女人，要多有勇氣和毅力才能做到這一點。
今年3月8日，陶虹在墨爾大學的春季論壇上分享了自己的故事，我們才知道原來看上去順風順水的她，竟然也有過這樣灰暗的日子。
素食星球也在當天對陶虹進行了專訪。
她給我們最大的感受就是，一個10歲的小女孩一路成長為母親的完美蛻變，儘管經歷過挫折和磨難，但是因為家人的支持和自己的勇氣，她成功走出來了。現在的她，臉上寫滿了幸福：「現在我的生活很美好。」
2008年，對陶虹來說，註定是一生都無法忘記的一年。
她和徐崢有了愛情的結晶——女兒徐小寶，她成為了一名母親。
老天有時候就是這麼喜歡開玩笑，陶虹的媽媽竟然在此時檢查出了膀胱癌。
在陶虹還有不到半個月就要分娩的時候，媽媽做了第一次癌症切除手術，從此只能靠輸尿管與尿袋過活。
這對於一個有潔癖的人來說，無疑是巨大的打擊。陶虹也只能看在眼裡，疼在心裡。
而患有心臟病的爸爸又因為想親自照顧媽媽，導致勞累過度，沒幾個月就突發急性心臟病送到醫院搶救。
孩子還不到一歲，陶虹的媽媽就去世了，又過了大概兩年，陶虹的爸爸也因突發心臟病永遠離開了她。
陶虹在幾年內經歷生、老、病、死。好強的她扛不住了。
她開始陷入內疚的情緒中：「媽媽當時那樣看著我，她是想讓我救她，我怎麼把她送到火葬場去了？我把爸爸接到身邊，是希望他在我身邊安度晚年，為什麼他發作的時候，我還是沒能救他？」
雙親的相繼離世，給陶虹帶來了巨大的打擊。她甚至不知道自己已經患上了抑鬱症。
慢慢地她的身體開始變差，三天兩頭就生病，後來變成一天24小時不管喝多少咖啡都睡不清醒，昏昏沉沉，渾渾噩噩。
「我非常不喜歡那種狀態，那樣活著跟死了差不多。」
直到有一天，她看到自己面前的孩子時，恍然大悟，她意識到自己還是一名母親，她必須振作起來，「因為她的到來，我不再是一個『小我』，我希望給她帶來些什麼，作她的榜樣」。
為了成為一個更好的媽媽，她開始調整自己的身心，她參加了一次辟穀課程。課程結束後，陶虹發現自己的身體開始排斥吃肉，一吃就覺得噁心。於是她自然而然地吃素了，並且成為了素食者。
她的失眠和內心狀態也開始有了很大的改善。
在那之後，她更加積極地鍛煉身體，學習新的知識。
中醫養生、辟穀、瑜伽、游泳、健身、跑步、呼吸課程、心理學、國學的經典課程、傳統文化、道家文化......還看了很多的書。
幾年間，她上的課如果記成筆記，簡直可以出幾本書了。
當初那個堅強、熱愛生活，笑起來眼睛彎彎的她又回來了。
這次的改變，讓她對生命以及接下來的人生，又產生了新的思考。
「我一直相信，生命是可以選擇的，哪怕是微小的事情，也要選擇美好。每次遭遇坎坷，感恩的是，我從未缺少過家人的關愛和朋友們的支持。」
她慢慢回歸到人們的視線中，也對這個年齡的自己有了深刻的體悟。
她不限制自己的生活和工作，同時又兼顧家庭，做一個好妻子、好媽媽。
她說：「大家都覺得注重家庭拍戲會少一些，正是因為注重家庭所以才要變成一個更好的自己，萬事同宗，當你自己不好的時候，你的孩子也不會好，你的家庭也不可能好，你對社會也不會有正能量的貢獻。」
正因如此，前不久我們會看到穿上一身白裙、身材姣好、面露笑容的她，自信從容地出現在秀場上。
也看到她在《演員的誕生》中不輸任何人的教科書般的表演。
現在她還是一位又智慧又非常與眾不同的媽媽，她會觀察孩子的情緒，她也允許孩子犯錯，她把孩子當成自己的老師，和孩子一起成長。
女兒很小的時候，陶虹發現她不敢玩積木。她想是不是因為積木太小了摞不上去，就又去買了大的，但女兒還是不玩。
後來她發現，女兒不愛玩積木是因為陶虹玩得太好了，每次她都把積木搭得很高大宏偉，女兒覺得自己搭不成這麼好，就不碰它了。
於是陶虹就假裝自己也擺得不好，堆得高高的積木「嘩」一下就倒了，她還帶動爸爸徐崢一起「失誤」。
女兒發現原來爸爸媽媽也一樣會有失敗的時候，忽然變得很高興，從此以後什麼樣的積木都能搭，搭得可高了！
有時候陶虹也會控制不住自己情緒，女兒有一次在臨出門時把一杯牛奶打翻了，陶虹當時很著急，就吼了女兒。女兒當時嚇得哆嗦了一下，沒有哭，看著媽媽的眼神充滿恐懼。
陶虹立馬意識到自己錯了，「如果連媽媽都不能包容她的錯誤，這個世界誰能包容她？」
當女兒第二次犯錯時，陶虹不是責罵大喊，而是立即走過去抱住了女兒，對她說：「害怕了吧，沒事沒事。」這次女兒「哇」的一聲就哭了。
陶虹說，我要改變她「媽媽是不允許我犯錯的」這個認識。
在與女兒交流中，陶虹深有感悟，「所有的父母都太怕犯錯誤了，才造成了『做父母好難』。孩子是第一次做孩子，父母也是第一次做父母呀，沒有人會天生知道怎麼做父母，所以承認自己是第一次做父母，告訴孩子『你會犯錯，我也會犯錯』。但是大人不怕犯錯，大人犯錯之後會改正它。」
因為，在陶虹看來，父母所有的標準會影響孩子的一生。所以，她希望自己成為孩子的好榜樣。
陶虹一路摸爬滾打，憑著自己的一股韌勁，熬過來了。
在工作和生活之外，她開始關注身邊人的成長，以及年輕人的教育。
她意識到，「我們的基礎教育缺少『生命教育』這個環節，所以要自發地尋找，尤其現在很多年輕人，他們常常在選擇和糾結中，特別需要知道自己生命的路要怎麼走。」
正當她糾結這件事的時候，一同上辟穀課的同學唐寧找到她，跟她說希望辦一個心靈成長的互聯網大學時，這一下就戳中了陶虹心裡的萌芽。
於是倆人一拍即合，連同另一位90後女孩創辦了國內第一所互聯網大學——墨爾大學。
「每一個女人，其實都可以改變整個世界，她來到這個世界也真的可以讓世界更美好。」
陶虹用十年探索生命的意義，最終她成為了更好的自己。
只要你依然願意改變，你也可以回歸真實的自己，塑造堅韌的自己，喚醒嶄新的自己。
這種改變無關身份地位，無關年齡相貌，它只是一種勇氣。
祝願所有人，都能像陶虹一樣遇見最好的自己。
「聊一聊」
現在，做出一點改變。
你是否願意嘗試？
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