從前弱雞仔，現在肌肉男...他有什麼不一樣的基因嗎？

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在真正嘗試之前

你真不知道肉體可能發生多大改變

比如健身博主LoLo

左邊是健身前，右邊是健身後

在不長的時間從弱雞仔成長為肌肉男

LoLo認為充分認知自己的體質是很重要的

了解自我的方法有許多，他選擇的是基因檢測

以下是他的講述

朋友之前也是測試了之後覺得特別准，

後來我也購買了一份。

網上下單，幾天收到檢測包。這是採集唾液，不是血液，所以完全沒有任何疼痛。

23魔方基因檢測可以檢測出接近200項內容：包括祖源、遺傳風險、遺傳特質、營養需求、藥物反應、罕見遺傳病、運動健身。

一個乾淨的白盒子，裡面有操作說明，和試管。採集完成後再回寄給實驗室，大約20多天就可以用手機App看報告了。

結果很快就下來了，每一個項目都很新奇，我像個好奇寶寶，把每個項目都看了個遍：

首先一個，就是屬於酒精代謝快，不容易喝醉的類型。

其實因為健身的原因很少喝酒，但是我的人生經歷中，我就算喝很多很多，真的從來沒有醉過。

這可能跟我測出有少數民族血統有點關係吧。

基因檢測還測出了我的遺傳風險：其中第一個風險就是：類風濕性關節炎

點開，裡面有詳細的說明和指標：我的背包里，真的是常備了風濕膏藥，因為到了濕氣重的地方，我的小腿和關節就會疼，確實很准。

排在第二和第三的分別是：繼發性腎病綜合症、強直性脊柱炎。所以在以後的生活，要好好保養自己的腎和脊柱。當然，患病風險只是說你有這種患病的可能，而不是說你一定會得這種病！希望大家測出來後，能夠積極關注。

接下來是遺傳特質，這些讓我非常開心，因為測出我的特徵比較多彩。

但是有一項需要特別注意，就是「乳糖不耐受」。這對健身人群非常受用。因為對於乳糖不耐受的人，攝入太多牛奶，會腹瀉，非常不利於增肌。

營養需求

我需要求的維生素A較高，所以平時應該多補充維生素A。看來以後得去買一些魚肝油來吃，因為魚肝油裡面含有豐富的維生素A，潤膚、去皺、對人的身體有比較多的好處。

藥物反應

抗感染藥物裡面，應正常使用，不能過多也不能過少，畢竟抗生素什麼的本來就要慎用。

遺傳變異

檢測很全面，值得欣慰，測出來並沒有罕見的遺傳病風險。

運動健身

運動健身裡面有5個項目，大家可以清楚的看到。每個項目點進去，都有對你運動健身的一些檢測結果和建議，就拿第一項：力量&耐力適應性 來說說吧：

經過基因檢測，我對耐力運動的適應性更強。我就說為什麼我增肌比較困難，這下知道了，原來我對力量訓練的適應性比較弱，我是屬於天生很瘦的體質。

基因測試，讓人對自己有了一個更深的了解，我發現最了解自己的有時不一定是自己，偶爾嘗試一下基因檢測這種黑科技，說不定會有新發現。

以上檢測都來自23魔方

中國最具代表性的消費級基因檢測公司

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目前23魔方正在進行新春優惠 

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