有眼袋怎麼辦 如何儘早修復

有眼袋的話

應儘早修復

不然的話

眼袋眼瞼皮膚都薄

會隨著年齡的增長越來明顯的

眼袋是就是指下眼瞼部浮腫

因為眼部皮膚薄

很容易發生水腫現象

有的是肌肉及眶膈鬆弛

突出形成袋狀突起

裡面是脂肪

它是人體開始老化的早期表現

衰老不可避免

那麼有眼袋了該如何改善呢？

wemi 來教你

1：睡前熱敷，睡醒冷敷

敷眼很有效

不過熱敷和冷敷的時間很有講究

熱敷最好在睡前進行

可以讓眼周血液循環順暢

從源頭消滅眼袋的生成條件

而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時

可以快速地殲滅眼袋

2：適當提高枕頭的高度

枕頭過低的情況下眼袋很容易積水

所以在自己可接受的範圍內提高枕頭的高度

避免眼袋積水

3： 輕輕按摩，趕走水分

眼袋積水會造成水腫

輕輕按摩一下眼袋有利於趕走眼袋的積水

每天數次，每次一兩分鐘

4：購買適合的眼霜

購買一款適合自己的眼霜

能夠改善眼袋

5： 規律生活，勞逸結合

避免熬夜

每天保證7到8個小時的睡眠

避免過度勞累

起居有常、生活有規律，經常運動.

建議：

多吃維生素A和B的食物，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品等。充足的睡眠時間要有，晚上少喝水。不要經常眯眼睛、眨眼睛。

平時用黃瓜和蘋果片做眼膜，也是能緩解一點的。

不要熬夜，睡眠時間要充足。

在護理時要注意，因為眼部皮膚薄，用了不適的眼霜，會增加負擔的。

平時喝完的綠茶葉，可以用紗布包好放冰箱里，早上把其敷在眼睛上，能暫時緩解的。(圖片來源:視覺中國)

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