百歲老人的健康生活，你也可以學他這樣度過晚年

96歲那年，趙慕鶴挑燈夜戰3個月，考上了南華大學哲學研究所。年近百歲的「最老碩士生」趙慕鶴和比他差三四輩的人坐在一間教室里上課。每周有三天，他早上5點起床，騎車16分鐘去高雄火車站，接著坐兩個小時的火車去嘉義。下火車後，他再搭校車去學校。他從不無故缺課，上課也沒打過盹兒。

趙慕鶴唯一一次遲到，是因為騎車撞上一輛摩托車。他一瘸一拐地走進教室，「堅持上完課才走」。行程寫滿新閱歷。時間還是顯示出它無情的一面。如今趙慕鶴的背彎了，耳朵也重聽，打電話時聽不清楚，會對著聽筒大喊。在那幢住了將近60年的宿舍樓里，就剩下他一個如此歲數的人。

前些年，他還一人坐飛機回山東老家探親，但現在他不太想回去，因為「故人基本都不在了」。趙慕鶴不忌諱談論死亡。他早已寫好遺囑，再三交代好友，到時不報喪也不發訃聞。年過百歲的他仍然獨立安排自己的飲食起居，甚至還要照顧別人。

93歲時，他去醫院做義工。護士看著趙慕鶴在病房裡忙碌，而且還是騎自行車來醫院，個個都「心驚膽戰」，勸他別再來了。趙慕鶴天真地跟醫院商量：「要不我改坐公交車來？」最終，醫院以年事已高為由婉拒他在醫院服務。

趙慕鶴嶄新的閱歷上寫滿行程。至少，宿舍樓的院子每天都等著他打掃。愛穿一件黃色法蘭絨格子襯衫的趙慕鶴揮舞著掃帚，他的身後，磚塊已經開始脫落的牆上，爬山虎繞了一圈又一圈，總是那麼綠著。

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