米兜熊育兒分享——寶寶頭上長了乳痂怎麼辦

乳痂，醫學上又稱為脂溢性皮炎，是寶寶一種常見的非感染性皮膚問題，是由於皮脂腺分泌旺盛引起的，主要表現為頭皮上出現鱗片狀或片狀的淡黃色油膩斑塊。一般在孩子生後幾周的時候開始發生，並在數周或數個月後消失，通常對頭皮有影響，但有時也會影響寶寶的面部或腹股溝處。

我們知道：寶寶頭皮的乳痂之所以去不掉，主要是由於有些家長不敢去觸摸寶寶的囟門，更不敢去清洗，以致久而久之，乳痂反而會越積越厚，這樣既不衛生，又影響美觀。

其實，清除頭皮上的乳痂方法很簡單，可以用洗髮乳，更可以經常給孩子洗頭，輕輕按摩嬰兒頭皮，可以將乳痂洗去，並控制這種疾病的發展。

乳痂的具體清洗方法

第一步：在乳痂除抹上撫觸油或者橄欖油，靜候30分鐘（等到乳痂變軟即可）

第二步：再用齒軟而鈍的嬰兒專用小梳子為寶寶梳一梳慢慢地、輕輕地從前往後梳，乳痂就會掉下來。

第三步：用嬰兒專用的洗髮乳和溫水把頭皮徹底洗乾淨。

如果患兒的頭皮上乳痂較厚一時難以去除，可用這種方法多重複幾次，多洗幾次，就能把乳痂去掉。

但是，值得一提的是，嬰兒的皮膚嬌嫩，在清洗頭皮乳痂時動作一定要輕柔，切忌動作粗暴，更不能用手指甲去硬摳，以免弄破頭皮引起繼發感染。

如何預防寶寶乳痂？

預防寶寶乳痂需要做到這幾點：

1、注意寶寶清潔，如果情況允許，建議每周給寶寶洗頭2-3次。

2、哺乳期媽媽要飲食清淡，不要過於油膩。

3、定期給寶寶修剪頭髮，寶寶頭髮過長也很容易導致乳痂堆積，不便清除。

正確的洗頭姿勢很重要

1、選擇合適的時機

媽媽們可選擇一個寶寶心情、精神狀態相對俱佳的時間為他洗頭。

不要在寶寶很疲倦時給他洗，因為那時的寶寶很煩躁，更易哭鬧。也不要在剛剛吃飽後，馬上就給他洗頭，否則很可能會引起嘔吐。

2、控制好水溫、室溫

給寶寶洗頭洗澡，要關閉門窗。如果天氣較冷，應提前開開浴霸或空調，使室溫保持在26~28℃，洗頭水的水溫應控制在38-40℃，可以用溫度計或手腕前部來測試水溫，不涼不熱的溫度就是合適的溫度。

3、把控好洗頭的時間

給寶寶洗髮時間不宜過長，一般5分鐘左右即可。第一寶寶耐心有限，第二以免水溫變涼嬰兒受涼。

4、給寶寶正確的洗頭方法

媽媽坐著，讓寶寶的身體躺在你的腿上，和寶寶呈面對面狀態。

左手五指張開，托住寶寶的頭頸部，用左手的拇指和中指分別將寶寶雙耳廓折向前方輕輕按住，防止耳道進水，騰出的右手給寶寶進行洗頭。

給寶寶洗頭時，讓寶寶的頭部略低，注意不要讓水進入寶寶的眼睛和鼻子。

如果寶寶頭上的乳痂比較輕或者沒有，可選用溫和的嬰兒洗髮乳為寶寶清洗。

給寶寶洗頭後，不要用吹風機。吹風機的聲音會讓寶寶害怕，引起哭鬧，而且因為太接近耳朵，也可能會導致聽力損傷。

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