糖尿病人出現腿痛、血液不暢通，是什麼原因？看完你就懂了！

網友描述：我是多年的糖尿病患者了，雖然有糖尿病，不過身體也沒有哪兒不舒服。血糖時好時壞的，也沒怎麼在意。可是近期，我感覺腿疼、血液不通暢似的，這到底是怎麼回事呢？

解答：你好！養生君考慮，糖尿病引起血管、神經病變了。

1、簡單了解糖尿病致病機理

我們常說糖尿病不可怕，可怕的是它的併發症。不錯，糖尿病並不是直接攻擊靶器官，而是通過持續的高血糖狀態，引起血管、血液的病變。並且高血糖和血液循環障礙，還會導致神經的病變。

2、腿痛、血液不通暢的原因

血液不通暢原因：我們下肢暢通無阻的血流，因為高血糖的影響，導致血管變硬，血液變粘稠，最後引起血液循環變差，甚至堵塞。這就是下肢血液不通暢的原因，往往還會有這些癥狀。如：下肢的皮溫降低、足底動脈搏動減弱。

腿痛原因：高血糖狀態和血液循環障礙，容易神經病變，接著就會出現一系列的神經癥狀。如：你所說的疼痛，除此之外，還可能伴有肢體麻木、感覺變差等癥狀。因為感覺變差的原因，泡腳的時候，如果不注意水溫，很容易就會導致燙傷。如不及時治療，傷口會越發嚴重，甚至有截肢的可能。

那麼該如何應對呢？

養生君以為，應做好以下兩點：

1、控制血糖

糖尿病致病的一切的源頭，都來自高血糖。因此，想辦法把血糖控制在正常範圍內，是首要的任務。血糖控制好了，斷了源頭，才能阻止病情繼續惡化。

2、對症治療

處理好了源頭，然後在針對腿痛和血液不暢的癥狀，予以處理。你可以這樣做：

藥物

既然是血液循環和神經除了問題，那麼可以在醫生的指導下，服用改善循環、營養神經等藥物。

泡腳

泡腳是改善下肢循環的一個絕好方法，而且操作方便。只需在家裡拿個盆，打點溫水即可。另外，泡腳的時候，一定要注意水溫，上面我們提到過，糖尿病人可能會伴有感覺障礙。因此泡腳的時候，需注意防止燙傷。

運動

運動不僅可以降糖，增強胰島素的敏感性。對於加速血液流動，也是很有幫助的。不過，養生君要提醒一下，如果下肢已經合併栓塞了，而且是在早期，栓子容易脫落。那麼這時候，就不適合運動。

最後，養生君祝你早日康復，遠離糖尿病併發症！

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