腰椎間盤突出可以治癒嗎？平時要注意這5個問題！

腰椎間盤突出症是指椎間盤發生退行性病變，刺激和壓迫神經而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發病前有有腰部創傷、慢性勞損或受寒濕史。下面來了解一下腰椎間盤突出可以治癒嗎?要注意什麼問題?

腰椎間盤突出嚴重嗎?

癥狀嚴重，病史較長，反覆發作的患者，壓迫神經可出現神經麻痹，肌肉癱瘓，多有肌肉萎縮。向正後方突出的髓核或脫垂、遊離椎間盤組織壓迫馬尾神經，可出現大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀，臨床上少見。

腰椎間盤突出可以治癒嗎?

從生理上來講是要將所有突出的椎間盤恢復到原狀。從理論上來講，這是不可能治癒的。但是患者可能會表示懷疑，治療中可能會聽到醫生說自己的疾病已經治癒了，事實上這種治癒指的是臨床癥狀的消失，這是一種短期的治癒。但是做到根治不複發就需要持續的康復鍛煉和去除病因，行封閉治療，95%初次發病的患者可以得以緩解癥狀。治療後，如果患者的生活方式以及勞動強度沒有進行相應的調整，那麼腰椎間盤突出還是有可能再次發生，所以說這種治癒其實是短期的行為。

癥狀反覆發作或藥物控制效果不佳，可考慮手術治療。基本上都可以達到臨床治癒(即沒有癥狀)。定期複診和功能鍛煉可以降低複發概率。

急性發作期應盡量卧床休息，最好絕對卧床3周，疼痛緩解期也需注意適當休息。隨時做好保暖防寒準備，以頸部、腰背部為重。康復期最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部出現扭傷。盡量減少彎腰動作，少拿重物，通過腰背肌鍛煉、踢腿鍛煉及行走練習等動作放鬆腰部。避免久坐，長時間坐位時，可在腰後放置靠墊或軟枕，保持正確姿勢，以緩解腰部肌肉疲勞。

腰椎間盤突出飲食要注意什麼?

1、腰椎間盤突出患者的飲食要注意保持營養平衡，特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。

2、鈣是骨的主要成分，要充分攝取，在生長發育期自不必說，成年以後骨鈣也在不停地進行著新陳代謝。另外，血液中的鈣離子有安定精神的作用，可以起到緩解疼痛帶來焦慮的作用。

3、腰間盤突出患者的飲食宜清淡，因為中醫認為過鹹的食品能傷及腎臟，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰腿痛癥狀。

4、避免體重過胖，醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少，而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，應合理飲食，保持體重，避免過胖。

5、控制總熱量，如果對飲食的質和量不能科學的搭配，那麼肥胖是不可避免的結果。還有要戒煙，吸煙還是慢性腰痛的發病原因之一，而且影響治療效果。

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