困難的路，越走越簡單；簡單的路，越走越困難

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但畢竟我們只有一個大腦，無論是哪一方勝利，整個大腦就會匯合起來為勝利的那一方服務

困難的路，它越走越簡單，而簡單的路，卻越走越困難

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你或許遇到過這樣的情況：有一件事明明很緊急，截止時間就在眼前，但是你就是想再拖一會兒，腦子裡找盡各種冠冕堂皇的借口，企圖逃避去做這件事情。但是，你有沒有想過，這時候你的大腦有可能是在欺騙你！

有些人能夠很快地靜下心來做一件事，很快地進入到心流的境界；而有些人卻覺得很浮躁，難以靜下心來專心去做一件事情，這到底是什麼原因造成的呢？你有沒有思考過你的大腦到底是如何運作的？

情感大腦與理性大腦的「交戰」

劉未鵬在《暗時間》一書中道出了影響我們大腦運作的一個重要原因就是情感大腦和理性大腦的「交戰」。

在很多問題上，我們的情感大腦都在理智大腦打得你死我活。但畢竟我們只有一個大腦，無論是哪一方勝利，整個大腦就會匯合起來為勝利的那一方服務。

比如說，你今天要完成一個項目的方案，你本來覺得不想去做，但當你強迫自己工作一段時間之後，發現好像沒有剛才那麼倦怠了，這就是你的理智大腦戰勝了你的情感大腦，情感大腦也就抑制了自己，整個大腦開始匯合為我們的目的服務了。如果不想做方案的這個念頭佔據了上風，即你的情感大腦戰勝了理智大腦，這時你的理智大腦就開始為情感大腦服務，那麼你的理智大腦就開始為「不想寫方案」這件事去尋找一個理論基礎，就好像我感冒了，要好好休息；我餓了，我要先吃點什麼填飽肚子；我現在很疲憊，這樣工作起來也沒有效率，不如先看一段搞笑視頻緩解一下。這些「正當」的理由會立馬蹦出來，為你不去幹活這事開脫，直到你把自己成功說服！

通往「簡單」的路徑

每個人的時間之所以不一樣，是因為人們對時間的利用率不同。善於利用思維時間的人，可以無形中比別人多出很多時間，從而實際意義上能比別人多活很多年。每個人的手錶都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。衡量一個人生活了多少年，應該用思維時間來計算。

儘管看起來我們每個人每天似乎都是24小時，你無所事事，什麼也不想，什麼也不做也是一天；你主動努力幹活，主動去學習、思考也是一天。有些人隨著年齡的增長、閱歷的增加，反倒變得越來越狹隘，對身邊的雞毛蒜皮的小事總是斤斤計較，這看不慣，那看不慣，這種人的心智年齡往往落後於他的實際年齡；有些人年紀輕輕，但喜歡喜歡學習、思考和反省，這種人的心智年齡往往比同齡人要大一些。所謂的心智年齡就是和實際年齡不匹配，那為什麼有些人的心智年齡會大一些呢？那是因為他們喜歡學習、主動思考、善於總結、不忘反省。

人與人之間的差距被一步步拉大，很大一部分原因就是看你能否好好利用你的「暗時間」以及你的理智大腦能否戰勝你的情感大腦。有的人理智大腦往往能夠戰勝情感大腦，有的人則相反。想要有效地利用時間，最直接的方法就是多支持你的理智大腦，讓你的理智大腦為你的人生鋪路。或許你覺得讓理智大腦長期佔據上風真的很難，但是你要知道，困難的路，它越走越簡單，而簡單的路，卻越走越困難！

我上周一在「不急不忙」發表過一篇文章「簡單，並不是一件那麼容易的事」中提到過，「簡單」它是一個「簡單——複雜——簡單」的過程，只有真正經歷了複雜，才會通往「簡單」。想要踏上簡單的道路，好好利用你的「暗時間」，主動協助你的理智大腦戰勝你的情感大腦，提高我們對於時間的利用率，不同的思維方式會帶來不同的價值，我們每個人都需要主動提高自己的學習意識，在前行的道路上不斷思考與總結，訓練自身的反思能力才有可能通往真正的「簡單」！

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