趙麗穎為楚喬傳減肥10斤，只需要這樣的瘦身食譜，2周你也能瘦10斤

最近楚喬傳》熱播，全國圈粉無數，幾乎是公民偶像劇。而今晚的預報，林更新（宇文玥）強吻趙麗穎（楚喬），從昨晚就開端刷屏，卻被網友吐槽吻的太和順不夠霸氣。

這是第2天瘦身食譜，第一天可能看小編昨天的文章哦。首先是我們終日須要攝入養分的量。趙麗穎很醜陋可是感到有點瘦了，大家減肥不要太猛，養分要平衡。

全天食物調配（生重克數）

谷薯類

250克

蔬菜類

500克，其中葉子菜佔到一半以上

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