准媽媽在孕晚期盡量別做這3個動作，就算再難也要忍住！

10月懷胎一朝分娩，女人在懷孕的這十個月里是最幸福的，但同樣也是最虛弱最脆弱的時候，很多准媽媽在知道自己懷孕以後，更多的是關心肚子里胎寶寶的健康情況。所以在懷孕期間，准媽媽有些事情還是不要做的，因為準媽媽的肚子一天比一天大，但日常生活中有一些事情，雖然平常人看來沒有什麼關係，但是對於准媽媽來說，能不做就不要做。尤其是到了懷孕的晚期，准媽媽盡量不要做下面這三個動作，為了肚子里胎寶寶的健康發育，別不以為然。

1、翹二郎腿

生活中有很多女人，習慣一坐下來就翹起二郎腿。其實在有些場合，翹二郎腿能讓女人看起來更加的有魅力，但是對於准媽媽來說，如果翹二郎腿的話，會影響到准媽媽下肢的血液循環。尤其到了孕晚期，如果再翹二郎腿的話，可能會加重准媽媽腿部水腫的程度。而且對於准媽媽來說，翹二郎腿會影響到准媽媽的脊柱，容易造成腰酸背痛的癥狀。

建議：懷孕之後就不要蹺二郎腿了，而且准媽媽有腰酸背痛的癥狀，可以在坐下的時候，座椅後面加一個靠背。盡量選擇普通的，端正坐姿，將兩腳放平。這樣准媽媽會舒服一些，肚子里的胎寶寶也會更加舒服。

2、長時間蹲地

有些准媽媽雖然已經懷孕了，但家裡的一些家務還是需要他來做，尤其是那些沒有老人幫忙帶孩子的二胎媽媽。有一些家務，比如說蹲著擦地板，長時間的蹲著擦地板，可能會壓迫到准媽媽的腹部。壓迫到准媽媽的腹部，是必然就會影響到肚子里胎寶寶的活動。而且准媽媽如果蹲地時間長的話，站起來可能會出現頭暈的癥狀，對肚子里的胎寶寶也會造成不好的影響。

建議：在懷孕後這種蹲地的家務活就不要幹了，可以交給准爸爸來干。這樣不僅可以促進夫妻感情，而且不會傷害到肚子里的胎寶寶，如果蹲著想要站起來的時候，動作一定要緩慢，最好是旁邊扶著一個東西，慢慢的站起來。

3、孕婦不能抱小孩

懷孕後的女人難免會有母愛泛濫的癥狀，可能看到誰家的小孩就要去逗一下，甚至想要抱一下。因為大多數的寶寶都比較活潑好動，准媽媽抱著寶寶的話，如果不小心被好動的寶寶踢到肚子嚴重的話可能造成流產。而且准媽媽懷孕後，本身身體平衡性就比較差，如果再去抱寶寶的話，難免會是身體失去平衡，而且也會加重准媽媽腰部的負擔，稻城亞痛的問題。

建議：准媽媽在懷孕以後做一些事情，首先要考慮到肚子里的胎寶寶，不要逞一時之強，而使肚子里的胎寶寶受傷害，在懷孕後盡量的就不要去抱小寶寶了。如果是二胎媽媽的話，最好有家裡的人來照看這大寶。

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