有沒有生病？看指甲就知道。因為指甲所呈現出來的顏色與外觀都反應著身體的健康狀況，正常人的指甲表面光滑，呈現半透明且均勻的粉膚色，若指甲顏色出現其他顏色，就要多注意了！

健康的指甲應該是甲片厚薄適中，表面平滑，圓潤，有光澤，呈健康的桃紅色。若發現指甲表面有溝紋，凹突，甲片顏色發暗，過薄或過厚則顯示身體的健康狀況出了一些問題。

肢體關節由肝臟的血液主宰，所以可知，肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬。

• 如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂，失去光澤另外，

• 若是紅腫充血代表循環不好，屬於瘀血體質

• 若顏色偏蒼白，要注意是否氣血不足

• 而指甲凹陷也多與氣血，肝腎不足有關。

平常若發現指甲異狀有病徵，則要及早檢查。

1.白色：指甲發白，有可能是缺鐵性貧血引起;女性可以特別注意另一方面，肝硬化的患者指甲也會發白，增厚的情況也不少。

2.深褐色：若指甲呈現深褐色，表示該名患者體內電解質不平衡，或是腎虛所造成當腎臟出現疾病時，指甲根部會有一半的地方呈現毛玻璃的霧白色，而指尖處則出現一條褐色色帶（褐色弓狀線甲）。

3.紫紅色：因為指甲最容易反映血流變化，尤其女性可特別留意當感覺手腳冰冷，手指，腳趾變得蒼白，但一段時間之後卻變成紅色或紫紅色，這可能是一種自體免疫疾病，不要輕忽。

4.黑色：在眾多指甲變化上，當指甲變黑時要特別警覺有可能是黑色素瘤當指甲出現黑斑，或縱向黑線時，可以先觀察，如果有隨著指甲生長而往前移動，那就可能只是因撞傷導致單純的出血，但如果沒有移動，且顏色變深，色帶變寬，就要馬上至醫院請皮膚科醫師檢查是否有異常。

關於「指甲月牙的多少代表一個人的健康程度？」

中醫師解釋，指甲底部長出的白色半月形稱為月牙，通常精力越充沛半月痕越白，面積也越大。但陽氣過盛，易上火，煩躁，易怒，甚至容易產生高血壓，高血糖，中風等癥狀。

反之，半月痕越少，表示人的精力越差，體質越寒，免疫力也相對低下，中醫稱為陽虛。陽虛生內寒，寒性體質的人，身體四肢容易怕冷。另有些人沒有半月痕，也不代表身體一定有疾病，必須依病人體質問診找出病灶。

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