手麻？刺痛？妊娠期腕管綜合征是什麼？

懷孕結束時，有許多母親會發現手指和手腕都有刺痛麻木的感覺，有時從手腕到整個肩膀都感到疼痛，手用力，握緊拳。 這種現象，我們稱之為腕管綜合征，母親在妊娠晚期常患此病。

雖然不是所有的准媽媽都會生病，但據估計20 % ~ 60 %的准媽媽都註定要「咬咬牙」，有些准媽媽的癥狀不是很明顯，還有一些嚴重的准媽媽癥狀甚至會失去手的功能，無法掌握行動。

如果癥狀持續到嬰兒出生，很可能會影響母親抱著孩子、餵養孩子等行為。 真的這麼嚴重嗎？ 懷孕期間為什麼會出現腕管綜合征？ 你想去醫院治療嗎？ 准媽媽別擔心，讓我們互相認識一下！

妊娠期腕管綜合征是什麼？

在懷孕中後期，一些准媽媽會感到拇指、食指、中指和無名指前半部的陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺，有時從手腕到肩膀都很痛。

這主要是由於孕婦全身水腫，腕部會積聚大量體液，導致腕管內壓力增加，而腕部筋膜、肌腱和結締組織在孕期發生變化，使腕管軟組織收緊，這些都會壓迫正中神經，造成手部麻木，即所謂「孕期腕管綜合征」。

腕管綜合征( carpal tunnel syndrome )是一種常見的肌肉拉傷性疾病，是經常用手工作的職業病，如打字員、收銀員、鋼琴演奏員，尤其是經常使用電腦鍵盤的女性，患此病的可能性更大。

懷孕期間腕管綜合征經常發生在夜間，當手腕儲存一天的體液時，就會有水腫，如果睡眠壓到手上，早上醒來，手麻會特別明顯，有時會感到疼痛。

一般孕婦雙手都會出現這些癥狀，並可能在懷孕期間的任何時候發生，但在懷孕的後半部分，更可能發生或加重，因為這時孕婦體內開始保留越來越多的液體。

腕管綜合征的癥狀通常在嬰兒出生後消失，伴有水腫，但有些母親的癥狀非常嚴重，直到孩子一歲才消退。

第二，妊娠期間腕管綜合征的原因是什麼？

腕管是由腕骨和圍繞腕韌帶的第四側組成的三側骨腔。

妊娠期間經常發生的水腫和液體滯留不僅增加了這個相對狹窄、不靈活的腕管上的壓力，而且通過腕管壓迫正中神經。 正中神經將感覺傳遞給拇指、食指、中指和無名指，拇指根的肌肉運動也依賴於正中神經. 因此，當正中神經受壓時，妊娠期間會出現腕管綜合征的各種癥狀。

三. 妊娠期間如何緩解腕管綜合征？

腕管綜合征通常發生在夜間. 本文介紹幾種緩解腕管綜合征的方法。 手刺痛的孕婦不妨試試！

熱毛巾熱敷或睡前將雙手放入溫水中10分鐘，每天1 ~ 2次可減少局部刺激和疼痛。

孕婦睡覺時可以把肩膀抬高，用手和手腕墊在枕頭下，避免拉肩動作。

用一隻手握住另一隻手的手腕，在圈子裡按摩。 這可以幫助減少堵塞並促進流體流動。 晚上睡覺時，盡量把手放在床上。

輕輕按摩你的手和手腕，然後到腋窩，然後到肩膀，脖子和上背部。

四、妊娠期患腕管綜合征需就醫？

如果懷孕期間疼痛和麻木的癥狀持續存在並變得嚴重，通常是麻木、肌肉無力或感覺喪失，請諮詢專門研究腕管綜合征的醫生。 如果疼痛和麻木影響孕婦的睡眠或日常生活，請在服用止痛藥前諮詢醫生。

醫生可能建議你戴上手腕夾板或護手板. 將手腕保持在中立位置有助於減輕疼痛。 這種療法對許多腕管綜合征患者有幫助。

此外，分娩後腕管綜合徵逐漸消失。 如果嬰兒出生後母親仍有這些癥狀，她會去醫院接受特殊治療。

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