懷孕期間最影響胎兒智力發育的3件事！中了趕緊改！

懷孕期間一家人都會十分的注意，不管是飲食方面，還是出行方面，這些都是為了讓寶寶有一個健康的成長環境，成為一個健康的寶寶，可以說是全家人一起出動了，其實在懷孕期間，不只是要考慮到媽媽的健康和寶寶的健康。

還有一些家庭會去做胎教，讓寶寶贏在起跑線上，其實為了讓寶寶贏在起跑線上，不只要在這些上面下功夫，想生下一個聰明的寶寶，可一定要注意這3件事了！

1、三手煙

家裡有孕婦的時候，都會特別注意不會在孕婦在的時候抽煙，也不會讓孕婦去接觸煙酒這些東西，防止二手煙對孕婦和胎兒造成危害，有害物質進入孕婦的體內，不僅危害孕婦的身體健康，還會對胎兒造成不良的影響，其實三手煙對胎兒的危害也是很大的，就是在外面抽完煙後，粘在衣服上的煙味，不要小瞧它們，危害同樣巨大！

2、情緒大起大落

懷孕期間孕婦的情緒，直接反應在胎兒身上，孕婦如果是每天開心，心情愉悅，對胎兒的成長發育是十分好的，但是如果心情低落，對胎兒的成長發育非常不利，更加不好的就是大悲大喜，情緒波動太大，正常人都會有身體負擔，何況是孕婦！

3、營養不良

很多孕婦媽媽為了在產後儘快恢復好的身材，在懷孕期間不會去吃過多的營養品，而且懷孕期間，孕婦對於飲食一般都比較挑剔，所以往往會造成胎兒的營養不良，導致胎兒不能好的成長發育！

准媽媽們要十分注意自己的身體健康，也要注意自己平常的一些行為習慣，和家裡人的一些行為習慣，不要因為一些小事情，危害了自己寶寶的健康成長，好好的照顧自己，照顧寶寶，做幸福的准媽媽！

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