荷葉減肥茶的作用很多 但是也要了解它的危害

大家都知道，荷葉是可以用來製作美食的，其實荷葉也可以用來減肥，因為它的成分非常獨特，可以分解體內的積聚的脂肪，這樣就能達到瘦身效果，這對要減肥的人來說是非常好的，不用運動也可以變瘦。即使你不減肥，在飯後喝荷葉茶也是可以消除油膩感的，還助消化。

一、荷葉減肥茶的作用

1.去除體內積聚的脂肪和毒素，讓你的身體更放鬆。

喝荷葉茶就是這樣神奇，它在這方面的作用是非常明顯的，它能促進胃腸消化，幫助排泄，可以消除便秘的癥狀。

2.消除水腫

同樣的，喝荷葉茶也可以消除水腫，對水腫造成的虛胖也是很好的。

二、正確飲用荷葉茶的方法

荷葉茶飲用很方便，不需要用水煮，直接買茶包用開水泡就可以，茶的味道也很好，喜歡喝涼茶的人也可以冷藏後再喝，但是不要太冰。

三、荷葉減肥茶的危害

它雖然減肥效果好，但也是有很多危害的，我們要了解清楚。

1.造成腹瀉

荷葉減肥茶喝多了有可能會引起腹瀉，這是因為有些人的腸胃不好，這樣喝荷葉茶很容易引起胃腸道疾病，如果是體質不好，就不適合喝荷葉減肥茶。

2.影響藥效

喝荷葉茶的時候如果同時服用其它藥物，會影響藥效。服用任何藥物的時候都不要喝荷葉茶，因為荷葉茶的成分會影響其它藥物的藥效，引起嚴重後果。

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