緩解老年性哮喘，呼吸專家教您幾大食療方

老年性哮喘在這個老齡化越來越嚴重的時代，成為了一個關注性話題。醫療手段是一個主要的治療方法，但是食療也是一個不錯的選擇。下面就讓濟南哮喘病醫院的專家為大家介紹幾個有利於老年性哮喘的食療方。

1、取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生薑3片，紅棗5枚。

豬肉洗凈切成塊，放入沸水中。金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗乾淨，全部放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。

佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

2、取杏仁120克，大米30克，白糖150克。

把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡。大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘。然後將杏仁粒和大米攪均磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。

可隨意飲用。

3、芡實30g，核桃仁20g，紅棗10個，粳米50g。

以上與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。適應哮喘緩解期

4、5000克梨2500克大鹽粒。

將沒有外傷的鴨梨洗凈擦乾，器皿也洗凈擦乾。在器皿中把大鹽粒撒上一層，然後碼上一層梨，再重複撒鹽放梨，直到碼完截止。

從農曆冬至一九腌到九九即可食用。用此法腌制的梨甜爽口。

5、黑芝麻250克，生薑500克，白蜜120克，冰糖120克。

把生薑搗碎去渣取汁，再與黑芝麻同炒，白蜜用鍋蒸熟，冰糖用鍋蒸化了，再把上述材料混合在一起攪拌一下，放在玻璃瓶里貯存。

早晚各服一茶匙。

溫馨提示：老年性哮喘，由於老年人的反應機制不靈敏極易造成忽略，所以治療要從日常入手，食療是一個日常保養的好方法，一定要堅持。此外，一旦發現異常要及時得到專業的醫院接受專家的診治。早日控制病情。

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