肥胖的男人容易患痛風？只需做到這幾點，不怕痛風找上門

痛風是一種很常見而且很折磨人的關節炎疾病，據研究發現，這種疾病多發於40～65歲成年肥胖男性肥胖男人。患上痛風的人，在發病期關節會產生陣陣疼痛，而且夜間疼痛更劇烈。作為肥胖的成年男人需要特別注意做好預防痛風的工作。下面給大家介紹一些相關的知識。了解一下是很有用的。

肥胖男人容易患上痛風需注意

專家介紹：痛風，好發於40～65歲成年肥胖男性，其病因是由於人體缺少一種酶，無法分解食物中的一種叫嘌呤的物質，導致尿酸不能正常代謝，在血液中的濃度持續增高，到一定時期便出現痛風癥狀。最典型的首發癥狀是單側大足趾突然關節疼痛，之後出現的癥狀是急性痛風性關節炎，其臨床特點是單側膝關節突然發作的疼痛，病變關節及其周圍的軟組織發熱紅腫，夜間疼痛劇烈，癥狀常持續7～10天自行緩解。

患上痛風一定要及時治療，避免給自身帶來過大的危害。患上痛風。如果不及時治療，約半數病人將發展為明顯的痛風石和永久性關節畸變。患上痛風的人要及時食用蒲公英治療，因為蒲公英有降酸，分解尿酸微結晶，利尿、消腫、解毒提高機體免疫力的功能，所以中醫常常利用蒲公英和淡竹葉製成蒲公英紅金梅茶應用於痛風患者的治療中。

預防痛風需做到以下幾點：

蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜、豆類等食物應少食。

戒酒。避免過度勞累、著涼。大量飲水，促進尿酸排泄。

發麵麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。

牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。

預防痛風不僅是肥胖男人需要注意的，女性肥胖者雖然發病率比較低，但也需注意調整飲食結構，改掉不良的生活習慣。

中醫食療治痛風

首先，準備好材料：淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，玫瑰茄。

然後，把以上材料按比例做成蒲公英洛神花茶茶包，泡起來更加方便快捷，每天早晚喝一杯，能清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。

方解：玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄，其味酸、性寒，具有清熱解渴、利尿消水腫、養血活血、促進新陳代謝的效果，它含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

百合味甘、微寒，具有潤肺止咳、清心安神的功效。《本草》中記載「百合具有止遍身疼痛之效」。用它來治療痛風，既可以發揮其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛風除痹的功效，改善痛風病人關節炎的癥狀。

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