常吃這4類水果,預防痔瘡有奇效,百試百靈!為有需要的家人收藏
北京中醫藥大學秦錦瀾教授
在日常生活中,一些常發的疾病有很多,很多患者不理解我們的預防工作怎樣才有效,今天介紹痔瘡是怎麼預防的。痔瘡作為一種高發病,我們該如何預防痔瘡或者減輕痔瘡癥狀呢?而多吃水果有益健康,吃水果還能預防痔瘡,下面我們給大家介紹幾種預防痔瘡的水果及相關知識,希望能幫到大家。
一、預防痔瘡的4種水果
1、蘋果
蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質,除了有助於排出腸道裡面沉澱的毒素和細菌,對於心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果,不僅可以降低膽固醇,同時還能預防痔瘡。
2、香蕉
香蕉含有極其豐富的水溶纖維,對於抵抗細菌的繁殖和生長有著很好的作用。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果,平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘,更能遠離痔瘡。
3、梨
梨除了含有大量的水分,同時還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤腸養顏,預防痔瘡疾病,同時剛做完痔瘡手術的患者多吃梨,對術後淤血的癥狀也有很好的緩解效果。
4、菠蘿
菠蘿營養豐富,它含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復,加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,對術後痔瘡患者的傷口有很好的恢復作用。
二、痔瘡患者不宜吃的食物
為了防止痔瘡複發,患者在飲食上要特別注意,要了解一些飲食禁忌。
1、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔痔瘡。
2、不能吃高脂肪蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導致便秘,使痔瘡病情加重。
3、要控制鹽的攝入
過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
4、不能吃溫熱水果
橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結,加重痔瘡病情。
5、不能吃味濃及香料多的食物
這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
6、不能飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可使其濕熱病症加重,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
7、不能吃堅硬的食物
這些食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡複發。
三、治療痔瘡的最佳方法
以上方法適用於輕度痔瘡患者,但是痔瘡久治不愈或較為嚴重的,需要藉助藥物來進行治療。西藥含有激素、副作用較大,不建議使用。患者可以使用純中藥製劑的藥方,安全無害、使用簡單。國家認可、資歷最佳的傳統中醫藥膏--蕭老濟化痔膏,對內痔、外痔和混合痔的康復率可達95%以上。
採用中草藥手工配置完成,製作工藝非常複雜,已經被列入非遺項目,以保護其獨特性。傳承上百年以來,一直堅持尊古方生產,效果穩定可靠,是傳統純中藥痔瘡膏的傑出代表。配置藥膏的藥物成分很複雜,貼敷於患處後,其藥物成分可以透過皮膚、粘膜,進入痔核和病灶、消除無菌性炎症,松解曲張的血管與肌肉互相粘連,使腫脹的組織失水萎縮,並最終消失。從而達到鎮痛消炎、修復創面、消除痔核並最終康復的目的。隨著科技的快速發展,足不出戶在電腦上就可以找到,很便捷。
四、痔瘡患者如何進行家庭護理
1、本病在家庭治療,適宜於病情較輕、痔核較小、出血量少的患者。
2、若發現肛門內腫物較硬、大便困難、進行性消瘦的病人,應及時去醫院檢查,以防癌變。痔核大出現梗阻或反覆出血時,應考慮手術治療。
3、患病後應食易於消化的食物,少食辛辣刺激性食品,戒煙酒。多食蔬菜、水果,使大便通暢。
4、跑步對本病有較好的治療效果,對各型患者均適宜。具體方法:跑步時兩肘半曲,用足的前半部著地,足跟不著地,根據自己的體力,逐漸加大距離。
5、出血較多致貧血時,參考貧血治療。
不想患上痔瘡,平時生活習慣就要多加註意,別吃刺激性的或是辛辣的食品。一些富含纖維素的水果和蔬菜等都是不錯的飲食選擇。要是便秘的人,可以在清晨剛睜眼睛時補充大量的涼白開水。此外,還要記住規律作息,避免上火、壓力大等誘因,保持一個良好的生活心態。
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