懷孕莫名的疼痛，小心被恥骨聯合分離！

繁殖是件快樂的事，但對女人來說，也是件很困難的事。 懷孕十個月，每個月都有不同的挑戰。 就像在遊戲中玩怪物升級一樣，直到所有的怪物都被打敗，准媽媽才能升為媽媽的角色。

孕婦留言說，整個孕期都在各種疼痛中，要麼腰痛要麼頭痛。 有時牙痛和胃痛，甚至會有一些莫名其妙的疼痛。

懷孕後期長毛毛那邊莫名的疼，就以為是寶寶壓了，不會有什麼問題。 平日里要鍛煉身體和照常走路，但過了一段時間，疼痛越來越多，也說不清是什麼疼痛。

無奈下來問醫生，但醫生也沒說什麼，只是說懷孕是這樣的，叫我補鈣。 回去幾天後，情況更嚴重了，不能轉不能坐，更別說動了，兩條腿好像不是我的。

去市三甲醫院檢查，醫生說這是恥骨聯合分離。 醫生叫我多卧床休息，現在左腿基本好了，右腿明顯錯位的感覺，右腰也很疼很酸，覺得骨盆不相連，走路腰肢晃，走不動了，一瘸一拐的。

恥骨是骨盆前面的兩塊骨頭，中間不是緊靠在一起，而是有一個缺口。 懷孕後，受鬆弛素的影響，恥骨間隙逐漸變寬，給胎兒更大的生長空間。

隨著胎齡的增加，恥骨間隙會越來越寬，甚至可以擴大到0. 3 - 0. 4厘米。 因此，恥骨聯合分離幾乎發生在孕婦身上。

孕婦行走或上樓梯時由於身體重心偏向一側，造成恥骨錯位，此外，有的孕婦的胎兒太大，骨盆太小，或孕期太累，都有可能引起恥骨聯合過度分離，恥骨聯合長度大於6mm，甚至超過10 mm.。

恥骨聯合分離的主要癥狀

最明顯的癥狀是大腿根、內側疼痛和恥骨區疼痛。 孕婦與恥骨聯合分離一般走路虛弱，在睡眠中，翻身，一動就會感到難受。

1、穿舒適，不穿高跟鞋，穿舒適平底鞋。

2、冰敷時，在恥骨位置用冰敷五分鐘，然後輕輕按摩。

3、多卧床休息，兩腿之間放一個小枕頭。

4、不提輕重，不抱孩子

5、長時間不要坐和站，不要坐在對面，站腿盡量對稱。

6、使用骨盆帶，增加骨盆的承載能力。

有很多指標可以判斷是否分娩，一般來說，如果情況不嚴重，而且胎兒不大，產道和胎兒狀況良好，就不會影響分娩。 如果病情嚴重，應考慮剖宮產。 胎兒分娩後，雌激素水平下降，恥骨聯合逐漸閉合，疼痛消失。

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