膝關節炎傷在全身！最笨的辦法，不動膝蓋，這個方法就能搞定！

人生無非是，快樂的時候大笑，難過的時候哭泣，接著就是繼續過下去。就會出現膝關節炎這種病症，說嚴重不嚴重，但如果你不在乎，不及時的治療，你會發現等嚴重的時候就會很難治癒，而且以後要忍受的痛苦會更加嚴重，所以我們為何在及時發現問題的時候，不及時的解決呢？

我在三、四十歲時，膝蓋痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行， 後來去醫院，醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。

有一次，我下班回家，空腹服了這種葯，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院打了二瓶吊針才好，原來這種葯空腹不能服。後來，還聽說這種葯吃多了對腦子有影響。一氣之下，我把這些葯全丟了。

膝蓋還是痛，塗了好多止痛藥和什麼藥酒之類東西也不行，開始硬撐著，後來硬撐也不行。下班回來，我抱著腳在床上哭。

一天，一位大姐告訴我一個單方，要我把粗鹽炒熱，用布袋裝著熱敷，說可能有好處。

老公費了很大勁，才從一個小縣城買回了幾斤粗鹽。我把一條舊棉毛衫褲剪掉一個褲腳，一頭扎一個死結，一頭留活結，做成一個布袋子。把一斤多粗鹽炒得很熱，裝到袋子三分之二的地方，然後把袋口紮緊。

我坐在床上，把腿伸直，把袋子放到膝蓋上，立刻熱乎乎的，好舒服呀！因為袋子只裝三分之二，所以翻動起來也很隨意，太熱了就翻一翻。鹽可以反覆炒，一直到黑為止，然後再換新的鹽。我很高興，還把鹽送給與我有同樣病的朋友。

粗鹽一下子就用完了，我又不想再麻煩老公，就用等量的大米和鹽混合炒，還加點生薑和蔥頭。我知道，鹽有消炎的作用，米是良性的，有益五臟，在這裡與鹽一起用，還起到一個疏鬆細鹽的作用。而姜和蔥頭則能驅風散寒。

這四樣東西一起炒熱就會有消炎活血去風濕，作用更好。這樣，我在熱敷時，連房間里都充滿了香味。

我每天熱敷一次，覺得很舒服時也會熱敷二次。大約只一周時間，我的膝蓋骨就一點都不痛了。為了徹底根治這個病，在不痛的時候，我每天堅持做自編的膝蓋操：

雙手捂住膝蓋，順時針轉三十六圈，反時針轉三十六圈，從前面分開往後面合起來做三十六圈，再反過來從後面分開往前面合起來做三十六圈，最後再拍三十六下。這個操我堅持做了很長一段時間。

後來膝蓋一點都不痛了。一直到現在都很好。

治療膝關節炎最好的方法就是選擇中醫治療，中藥不僅僅沒有副作用，對人體沒有傷害，而且還能解決膝關節炎問題。

當然在治療膝關節炎的過程當中還要注意一下情況：

1、高脂肪類

脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、糖類及脂肪類

糖類及脂肪要少食，避免油炸食物，燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。盡量少吃冰欺凌。

3、奶製品、茶葉等

茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕和強直性脊柱炎患者的癥狀加重。

4、飲酒

伴有濕熱之象的患者，則不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱葯，會加重內熱和腫痛。要長期服用止痛藥，而止痛藥對胃腸道都有刺激，飲酒可以加重胃腸的刺激，加重止痛藥的副作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！