36歲作到極致還裝嫩，可她自曝的凍齡秘籍是真實用！

導語

我也想像吃了防腐劑一樣，容顏不老……

FashionGirl(ID:i-fashiongirl）原創，轉載務必獲取

讓網友心心念念了許久的電視劇《老男孩》，最近剛播出就穩坐了收視第一的位置！

原本劉燁、林依晨、雷佳音這個實力派陣容，沒什麼可吐槽的，卻沒想到隨著劇情的推進，晨妹受到了越來越多的吐槽。

講真，一向觀眾緣很好的她，究竟做錯什麼了？

沒辦法，因為這劇里的女主角人設實在有點奇葩啊~

嘴上說是勵志向上、聰明有能力的新時代女性，毅然放棄留美機會裸考進入最棒的學校當老師，可實際上卻處處表現得像個

刁蠻小公舉，

明明職業是老師，卻總喜歡話中帶刺暗諷別人，diss70後「相當於出土文物」，又喊所有比她大的人「大叔」。

明明是自己上錯了車，耽誤了別人在國外度假的時間，卻一點兒不好意思的情緒都沒有，反而在男主吳爭建議她攔其他人車時，直接責怪他沒有紳士風度。

哪怕後來吳爭不放心她，特意折回來開兩個小時的車送她，可林小歐依然對之前的誤會耿耿於懷，不肯道歉，還大罵對方是倒霉鬼。

難怪那麼多網友都說：

「如果你不是林依晨，我一定黑死你！」

畢竟，36歲還接這種性格作、愛裝嫩的角色，確實很容易引起觀眾的反感。

但角色歸角色，單從長相上來看，wuli林依晨還是hold住90後人設的，臉不垮，蘋果肌也很飽滿，萌萌的可愛模樣，讓人看了就想親親抱抱舉高高。

不得不好奇的問一句：「她到底藏了什麼凍齡秘訣？」

獨特的食補秘方

當妹子們還停留在只知道少吃油炸食品、甜點的階段時，林依晨已經總結出了一套均衡飲食的小秘方！

對於常規飲食，她說：

「

每天必定喝8至10杯清水，水果和蔬菜也吃很多

，母親每天都會準備最少5款蔬果給我，並且一定挑選新鮮的。」

「生菜、西芹、白綠花椰菜、胡蘿蔔、甜菜根，炒心菜、高麗菜這些我都喜歡，水果至愛是蘋果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠蘿、櫻桃等。」

除了每天空腹吃水果、燉燕窩，她還會喝綠茶來美容！

因為綠茶除了可以解油膩，還含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維他命C的200倍，所以林依晨之前在直播的時候，就大力推薦過喝綠茶來保持身體健康。

工作越忙，越要學會解壓

雖然娛樂圈的工作經常要日夜顛倒，但林依晨仍然堅持給身體每天解壓。

除了定期一些膠原蛋白和珍珠粉來提升皮膚的質素，她還會經常浸香熏浴，通過泡澡的方式，讓肌肉放鬆。

當然，精神上的解壓也不能忽視。

只要有時間林依晨就會看書、旅行，不讓自己沉浸在緊張的工作氛圍里。因為對她而言，與其做個每天只想著工作賺錢的女強人，不如開開心心地做自己。

哪怕對待公婆，她都是當成朋友一樣來相處，而不是過分客氣、疏遠。

她說：「我婆婆就像一個小女生一樣，我們倆是同班同學。平時在家裡的時候，有很多共同話題，會一起聊書、聊電影、聊鄰居、聊家裡的狗。至於老公小時候的趣事，就當作是小祕密，收藏起來~」

所以，無論粉絲什麼時候看到她，晨妹都是笑嘻嘻的模樣，看起來像個無憂無慮地美少女。

修飾自己一定要選對方式

不少人都誇林依晨是女明星自拍界的一股清流，不加濾鏡、不化妝，就敢大大方方地曬照片。

但其實林依晨只是選擇了最適合自己的護膚方式。

比如，相比於用濃妝遮蓋臉上的小瑕疵，她會對自己的睡眠控制更嚴格，抓住碎片化的時間去睡飽睡好，保持皮膚水嫩。

再比如，她會選擇最適合自己的化妝品，不是什麼流行畫什麼。

她說：「眼影、眼線及睫毛膏等眼妝部分，我偏好大地色系或深色系，因為眼形關係，淺色眼妝容易讓我的眼睛看起來像泡泡眼。唇彩我則傾向選擇接近我唇本色或淡淡、亮亮的唇蜜。」

看了林依晨自曝的三大凍齡秘籍以後，才發現原來她之所以能出道18年容顏不老，除了會護膚、懂養生，還有一顆淡然樂觀的心。

不得不感嘆一句，只有真正懂得如何愛自己的女人，才更容易被歲月格外優待啊……

編輯：夢心軒

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