為了讓自己過足嘴癮，鄧紫棋開發吃貨減肥餐，想瘦還管不住嘴的趕緊學習下

鄧紫棋個子不高，但是身材卻緊緻有型，身上沒有一點多餘的肥肉。當然這離不開鄧紫棋的毅力，每天都能夠堅持鍛煉。其實，鄧紫棋也是個吃貨，就連她鍛煉都是另有目的的，鄧紫棋自己爆料說，她運動不是為了減肥，而是為了讓自己有空間吃到自己想吃的，盡興的人生就需要瘋狂的付出，然後瘋狂的享受。

鄧紫棋為了吃真的是太拼了，但是鄧紫棋吃起來也是相當講究的。你看人家嘴上說隨便吃，但其實每一道菜的卡路里都熟記於心，真正吃的時候可不是隨便吃吃的。鄧紫棋不管走到哪，都喜歡買一冰箱的食材，愛吃還會做，鄧紫棋絕對是一個合格的吃貨。

開完演唱會的鄧紫棋，連演出服都來不及換，就開始在酒店裡下廚，做了自己喜歡吃的牛排。要知道演唱會開完已經是半夜了，大吃一頓的鄧紫棋並沒有馬上休息，而是再去健身房運動到大汗淋漓，吃和運動已經成了她生命中不可或缺的兩部分，吃貨能做到如此自律真的是很不容易了。

鄧紫棋去美國錄音，怕在外面吃飯的都是高熱量的食物，所以乾脆就貓在公寓自己做美食，這樣還能保證卡路里的攝入，看鄧紫棋做的菜，一半葷一半素，雖然是吃貨，但是對自己相當有節制啊。

鄧紫棋其實也超級愛甜食啊。只不過她做的甜食和我們平時吃到的餅乾不是一個套路的，鄧紫棋做的曲奇，做了很多的創新，用牛油果代替牛油、椰糖代替砂糖、燕麥代替麵粉，超級健康，看來嘴巴饞卻還怕胖的鄧紫棋，在飲食上相當用心了。

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